流产|怀孕流产如何把伤害降到最低流产也是一次“坐月子”( 二 ) 同房|怀孕

8、菜心
性温，含维生素A、B族维生素、维生素C、矿物质，叶绿素及蛋白质。对油性皮肤，色素不平衡，暗疮及粗糙皮肤有益，是流产后保持美丽的秘密武器。
9、茄子
性寒，含维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质、脂肪及铁、磷、钠、钙等矿物质。可散血止痛、利尿解毒，预防血管硬化及高血压，流产后可适量食用，帮助平稳度过小产期。
10、丝瓜
性温凉，而且含有丰富的B族维生素、脂肪以及各种的氨基酸、糖类和蛋白质。对筋骨酸痛具有非常明显的治疗效果，具有祛风化痰，凉血解毒以及利尿的作用，对于治疗一些孕妇流产后所出现的手脚水肿和腰腿疼痛有着一定的效果。
11、菠菜
性热，含维生素A、维生素C、大量叶绿素及丰富的铁质。能平衡内分泌功能、消除疲劳。适合贫血、流产后的妇女。但菠菜中的草酸会伤胃，食用时必须用热水焯过或鲜奶泡过，而且不可过量，应适量摄取。
流产后多久可以同房

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如果怀孕早期流产，对子宫创伤性不大，一般子宫内膜宫颈恢复比较快，在一个月内恢复正常。卵巢可能在两星期左右恢复排卵。但是也有人体质差异，或感染，流产不干净等，会影响恢复慢的。你需要注意流产后卫生，休息，一般一个月内不能性生活，一个月复查了解恢复情况。
【流产|怀孕流产如何把伤害降到最低流产也是一次“坐月子”】

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