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重要提示：在我们日常的饮食中 ， 坚果类、巧克力制品以及韭菜、马齿苋、燕麦等等都对于孕妈的催产发动起到一定的帮助作用 ， 有需求的孕妈可以适当的添加 。 而想要顺利分娩 ， 孕妈在临近预产期间也可以多散散步、或者做简单的深蹲 。
【预产期到了吃什么有助于发动？】今日话题：很多孕妈在孕晚期还会去做一些瑜伽、健身操等 ， 你有尝试做过吗？欢迎留言讨论 。

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