运动员比赛间隙吃香蕉，宝宝应该怎么吃？( 三 ) 家长们有没有带着宝宝观看比

水果我们建议准备的时候安排2-3种，软硬、酸甜搭配，色彩搭配，例如
香蕉，可以搭配苹果、橙子
苹果，可以搭配葡萄、软桃
蓝莓，可以搭配白梨、猕猴桃
火龙果，可以搭配无花果、油桃
辅食添加初期宝宝吃水果的注意事项
水果可能是很多宝宝第一口的辅食了，而非米粉。有的宝宝4个月左右就会表现出对食物的兴趣，比如大人吃东西时会盯着大人的嘴看，或者看到大人吃的食物就兴奋，于是有些家长会用食物逗引宝宝，例如拿着苹果在宝宝面前晃一晃，问“想吃苹果吗？”也有家长会让宝宝舔一舔苹果或者刮一些果泥给宝宝吃。
这些做法我们都是不建议的。
甜味和糖，对孩子辅食的添加影响是巨大的，尤其是再加上家庭饮食习惯和主要喂养人的喂养观念影响， 3岁前宝宝如果出现了偏食、挑食等吃饭问题，追溯原因一般都会发现在6-10月个月的辅食添加初期的喂养出现了偏差。
小宝宝如果要吃水果，除了上面所说的量的控制和软硬、酸甜、色彩搭配，种类丰富以外，还有几点需要妈妈们注意：
1、建议水果放在咬咬乐里给宝宝吃。
2、宝宝咀嚼不好要注意别给大块水果或者整颗水果，避免呛咳
3、吃水果也是锻炼咀嚼能力，增强口腔肌肉力量的学习机会，不能一味追求软烂细腻
4、水果不要随餐，在两次奶之间安排加餐时给。
5、吃水果也要坐在餐椅里吃。
6、水果要现吃先做，切开后被氧化变色的水果尽量不要给宝宝吃。
7、水果要吃熟透的，尤其是香蕉、猕猴桃、桃子等。
8、糖分高水分大的水果要少量吃，例如西瓜、哈密瓜、甜瓜、荔枝、龙眼等。
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