洗头|月子期间可以洗头吗？温度|暖气|木桶|月子|头发|条件

夏天马上就要来了，不少孕妈们也即将在炎热的夏季分娩和坐月子，这么热的天气不能洗澡、不能洗头，这是一件很难受的事情。婆婆和妈妈们总会在耳边唠叨，月子里不能做这个不能干那个，否则就会引来一身的月子病。那月子期间可以洗头吗？产后怎么洗头好？
一、坐月子能洗头吗？

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传统坐月子的观念认为，月子里不能洗头，否则受风着凉便会患上月子病。但其实月子病和洗头并没有直接的关系，引起月子病主要是因为卫生条件不好、产后营养不足、身体虚弱等原因。以前人们不洗头主要是因为洗浴条件比较差，水源水质也不好，没有任何保暖设备，只能去室外洗或直接烧热水放木桶里洗头，所以才不让产妇在月子里洗头。
如今生活条件已经大大提升，每家每户都有热水器，水的温度可以调控，洗完头有吹风机及时吹干，室内也有空调和暖气，不用害怕洗完头出来受风着凉。所以，产后妈妈们月子里可以放心洗头。
月子里洗头的好处有很多，由于产后容易大量出汗，头发很容易被汗水浸湿，长时间不清洗容易滋生细菌，抵抗力较差的产妇和宝宝就会被感染。另外，产妇顶着一头油腻腻的头发，心情也会受到影响，经常会感觉烦躁和焦虑。现代医学也认为，月子里洗头不但可以保持头部清洁卫生，减少细菌侵害，对身体有益无害。
【洗头|月子期间可以洗头吗？】传统坐月子的观念认为，月子里不能洗头，否则受风着凉便会患上月子病。但其实月子病和洗头并没有直接的关系，引起月子病主要是因为卫生条件不好、产后营养不足、身体虚弱等原因。以前人们不洗头主要是因为洗浴条件比较差，水源水质也不好，没有任何保暖设备，只能去室外洗或直接烧热水放木桶里洗头，所以才不让产妇在月子里洗头。
如今生活条件已经大大提升，每家每户都有热水器，水的温度可以调控，洗完头有吹风机及时吹干，室内也有空调和暖气，不用害怕洗完头出来受风着凉。所以，产后妈妈们月子里可以放心洗头。
月子里洗头的好处有很多，由于产后容易大量出汗，头发很容易被汗水浸湿，长时间不清洗容易滋生细菌，抵抗力较差的产妇和宝宝就会被感染。另外，产妇顶着一头油腻腻的头发，心情也会受到影响，经常会感觉烦躁和焦虑。现代医学也认为，月子里洗头不但可以保持头部清洁卫生，减少细菌侵害，对身体有益无害。
2、坐月子怎么洗头？
坐月子洗头采用淋浴的方式，洗头水的温度在36-38度，并且选择温和的洗发水。洗头的过程中不宜用手指抓挠头发，建议用指腹轻轻按摩，用水冲洗干净后，及时用干毛巾擦干头发，并用吹风机及时擦干头发。注意：洗完头发不能立即束起来，也不能立即去睡觉，以免湿气入侵引起头痛和脖子痛。