月子|坐月子期间不能喝水吗坐月子不能喝水喝什么健康|喝水

坐月子期间不能喝水吗坐月子不能喝水喝什么。很多老一辈的人对坐月子特别讲究，比如说坐月子期间不能喝水这个问题让很多产妇很困惑，下面的小编就来说说：坐月子期间不能喝水吗坐月子不能喝水喝什么。

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坐月子期间不能喝水吗
产妇不要喝水是怕水分滞留在体内，会造成水肿，但是水是人身体或缺的一部分，就像空气是我们呼吸必需品一样。可是月子期间竟然不能喝日常饮用水，看看专家怎么说
西医认为
水分子较重，此时产后全身细胞呈现松弛状态，若喝下过多的水分，质量重的水分子进入体内，水分子会扩散，便会破坏了产妇细胞收缩的本能而造成了 “水桶肚”、“水桶腰”，并易造成“内脏下垂”的体型，进而使身体机能老化，可能患上腰酸背痛、手足冰冷、黑皱纹、元气不足、神经痛等各种未老先衰的妇女病
中医认为
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时，现代医学也证实，产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进乳汁分泌。

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坐月子不能喝水喝什么
【月子|坐月子期间不能喝水吗坐月子不能喝水喝什么】但月子期间要喂母乳，就需要多喝汤汤水水，可选择米酒水、鱼汤、排骨汤等。不过无论是自然产还是剖腹产，如果伤口出现红肿的发炎现象，就需要喝开水来减轻症状。
坐月子喝什么水好
中医的观点，建议多补充蛋白质，多喝鸡汤、鱼汤或牛奶，可以帮助排泄水分。也可以多吃山药、薏仁来帮助排水。若产妇亲自哺乳，更会建议多喝鱼汤、鸡汤或牛奶。若长辈坚持不能喝水，则可建议将荔枝壳洗净，煮水当茶来喝。

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