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文丨木莲妈妈，原创内容当下妈妈一词，已经逐渐衍生出各种细节性的妈妈描述，比如超人妈妈、产后妈妈、全职妈妈、职场妈妈……背奶妈妈正是其中的一种，也是值得社会关注的妈妈类型。

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什么是“背奶妈妈”？背奶妈妈，指的是生育后重回职场后利用工作间隙存储母乳，晚上背回家把母乳当做宝宝第二天“口粮”的职业女性。听起来“背奶妈妈”每天只是在工作之余把母乳储存起来，然后下班背回家，可是背后的工作却不是想象中的那么容易。

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她们需要清楚地了解从吸奶到储存、解冻、加热以及不同气候下的母乳保存等。比如她们需要准备吸奶器、冰包、冰种等各种基本设备；在储存母乳的时候，为了不造成浪费，还要把母乳分成60-120ml的小份……虽说现在社会已经关注到“背奶妈妈”，可是很多的公司并没有专门设立“哺乳室”，以便背奶妈妈“背奶”，所以她们不得不选择在停车场的地库车里、附近商场内的公共哺乳室来进行“背奶”。

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每天除了完成工作之外，“背奶妈妈”只有在中午的时间在吃饭之余去完成“背奶”工作。可想而知，别的同事中午吃完饭之后还有休息的时间，而“背奶妈妈”却利用别人的休息时间去“背奶”。背奶的理由，有的是不放心孩子食用市面上的奶粉；有的是害怕宝宝有“母爱分离焦虑”；有的是为了省奶粉钱……其中大部分“背奶妈妈”是高学历的白领，她们看到了母乳的营养需求是任何奶粉都无法代替之后，为了平衡重回职场和母乳喂养，从而选择了“背奶”。

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给宝宝母乳喂养的好处1）对宝宝有好处母乳中不仅含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、铁元素等，对孩子的发育有很高的价值，而且母乳中还含有提高孩子免疫力的成分，对健康有好处。也就是说，相较于其他的配方奶，母乳喂养更有利于孩子的发育和健康。

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2）对妈妈有好处可帮助妈妈获得放松：母乳喂养时，宝宝的吸吮动作会让妈妈的体内分泌“放松”激素，妈妈喂养之后，会放松很多；可帮助妈妈产后恢复：产后母乳喂养会刺激子宫的收缩，更快地让恶露排出，利于子宫的恢复；可帮助妈妈产后修身：哺乳时，妈妈体内多余的脂肪和水分会得到消耗，有利于产后修身。除了上述三种好处之外，生活中母乳喂养的妈妈很少会有乳腺癌。3）对亲子关系有好处母乳喂养的过程，也是母亲和孩子交流的过程，通过哺乳时孩子跟妈妈的肌肤亲密接触，孩子会对妈妈更加熟悉，妈妈会对孩子更加了解，亲子关系会更密切。

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4）对家庭有好处虽然说如今大多数家庭的生活条件已经变好，但是母乳喂养仅仅只需要妈妈每天摄入充足热量即可获得，所以相对来说是免费的喂养方式，而且喂养宝宝也比较方便。

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加热母乳的5个重点，妈妈们要牢记“背奶妈妈”每天把奶背回家之后，为了避免母乳的浪费和健康喂养宝宝，还要注意加热母乳的重点细节：重点一 冷藏母乳的加热冷藏的母乳建议不要直接放在锅里开火加热，而是放在温水里慢慢地回温加热。若孩子直接食用冷藏的母乳，可能会让他们腹泻，家长一定不要这样做。重点二 冷冻母乳的加热冷冻后的母乳遵循先解冻后加热的原则，解冻方式有两种：一种是先把冷冻的母乳放在冷藏中过夜解冻，另一种是直接把冷冻的母乳放在流动的水解冻。母乳解冻后，再采用逐渐地增加流动水的温度来慢慢加热母乳。生活中很多妈妈发现，把母乳放在母乳储存袋中冷冻最容易，这样可以做到定量解冻，效率会更高。

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