宝宝喝夜奶影响生长发育 怎么才能顺利戒奶


宝宝喝夜奶影响生长发育 怎么才能顺利戒奶

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宝宝爱吃夜奶,妈妈就应该有求必应吗?当然不是,宝宝需要夜奶自然有理由,但是戒奶是宝宝成长的必经之路 。那么如何帮助宝宝顺利戒掉夜奶呢?
宝宝需要夜奶的4个原因
1、宝宝饿了
随着宝宝年龄的增长,生长发育的速度也相应地加快了,你很有可能在宝宝的日常膳食中,营养搭配有些跟不上他发育的需要 。如果宝宝白天没有得到充足的饮食营养,晚上当然更容易饿了 。
不过,每个宝宝因为身体条件不同,对食物的需求量也不一样,这需要你细细地观察,反复地试验,弄清楚他到底是不是真的饿了 。
2、宝宝觉得边喝边睡很舒服
宝宝躺在床上,迷迷糊糊地边喝边睡,这几乎是他从落地开始就养成的一种生活习惯 。他很喜欢,很习惯,他觉得边喝边睡很舒服 。他很享受这个过程 。
3、宝宝对奶瓶本身有依赖
与其说宝宝夜里喜欢牛奶,不如说他喜欢奶嘴 。在他跟奶嘴之间,形成了一种默契的交流 。他喜欢奶嘴给予他的触感,这是一种很温暖很安全的感觉 。因而,他对奶嘴有依赖 。
这从很多咬空奶瓶的孩子身上,也可以得到证实 。
4、宝宝夜间喝奶是对妈妈的一种变相需求
妈妈白天要上班,有时候忙起来还要加班,回到家时宝宝早已入睡了 。宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息 。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要 。
特别是刚刚进入幼儿园的宝宝,在这方面表现得尤其明显 。
断掉宝宝夜奶的6大理由
1、宝宝贪恋夜奶,更容易偏废白天的三餐主食,使主食摄取量不足,影响发育 。
2、半夜起来为宝宝准备牛奶,大人的生活节奏被打乱,影响家庭成员正常的作息 。
3、断掉夜里的牛奶,才可以让宝宝完整地睡个好觉 。
4、夜里,人体所有的生理机能减退,宝宝喝数次夜奶,容易加重肠胃的负担,引起消化吸收方面的障碍 。
5、对宝宝的牙齿不好,更容易导致蛀牙 。
6、夜里正是宝宝生长荷尔蒙分泌旺盛的时间,此时醒来,会妨碍孩子的生长 。
如何帮助宝宝断掉夜奶?
1、逐渐减少次数
从第4个月起,宝宝就可以省掉夜里的一顿奶了,妈妈们要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯 。可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数,从3次到2次再到1次……让宝宝慢慢习惯 。
2、晚餐要吃饱
为了防止宝宝饿醒,晚上临睡前的最后一顿奶要延迟,并且要把宝宝喂饱,当他看来有睡意时赶快在他仍清醒时把他放到婴儿床上 。刚开始宝宝可能不肯睡觉,一般哭闹几次后就会好了 。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后,让他睡到第2天早上6点 。
3、学会安抚宝宝
如果宝宝半夜醒来哭闹,也不要给他喂奶 。妈妈要明白只要睡前吃饱了,宝宝基本不会饿的 。并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然,并非真的饿了 。妈妈可以采取两种方法应付:斩钉截铁,无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰 。有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效,就渐渐重新入睡了;循序渐进法,有些宝宝非常倔强,得不到安慰决不罢休,或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心 。
这时妈妈们不如放松一些,在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他,试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等) 。
4、使用安抚奶嘴