水果减肥食谱:苹果蛋饼


材料:
苹果2个,鸡蛋4个,鲜奶100毫升,糖25克 。
做法:
1.将鸡蛋打散,加入鲜奶及糖搅拌;

2.将苹果去核,切成花片;

3.烧热平底锅,加入油,再将蛋浆倒入锅中用小火煎;

4.将苹果片铺在蛋饼上,待底部熟后再翻转煎,然后装盘 。
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