宫缩|顺产到底有多疼,给你们看完这18图片,就能真正理解女人不容易

第一产程
宫口扩张
在预产期临近前,你或许会偶尔感到子宫有收缩的感觉,如果这种感觉不频繁,也没有规律,你不必紧张,宝宝还没到马上和你见面的时候。
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见红了!
这并不意味着马上就要生了,见红一般是产前24-48小时内出现,但具体也要根据孕妈不同的情况而定。
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还有一个生产的征兆是羊水破了!
很多人会以为是自己忍不住尿了,其实破水是无法控制的。
这个时候,迎来了开宫口最难熬的一段时间。
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当你的子宫开始有规律的收缩,疼痛变得越来越明显的时候,说明你已经进入了第一产程的潜伏期,分娩的过程已经开始了。
当你感到宫缩变得越来越强烈、越来越频繁时,你要做好生产的准备。
当宫缩越来越强烈的时候,你的宫颈可能已经扩张到了3-4指(厘米),表明你已经要准备进产房了。
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当宫口开到4-5指的时候,最痛苦的时期开始,只要熬过了这个阶段,就会稍微好点。
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当宫颈口逐渐扩张到8厘米到10厘米,也就是开了十指,宫缩也会变为每两三分钟一次,每次持续1分到1分半钟,这是你产前最难熬的一段时间,但这一段时间持续的时间不会太久,你需要做的就是在产床上尽量保持呼吸的节奏。
第二产程
胎儿通过产道
从宫口全开,到胎儿分娩出来,初产妇一般需要一至两个小时,此时宫口已全开,胎膜已破,宫缩持续时间延长达五十秒至一分钟。
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间歇一到两分钟,再次宫缩时,出现排便感,这一产程,胎儿通过产道尚未成型的头骨也会被挤压变形。
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宫缩时,在你身体的本能和医生的指导下,你会用子宫和腹部的肌肉,以及盆底肌肉来推压子宫里的宝宝,帮助宝宝从产道娩出。
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在孩子出生,医生进行断脐后,第二产程就结束了。
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第三产程
娩出胎盘和胎膜
相对于一二产程,第三产程就简单轻松很多。
胎儿娩出后,一般在30分钟内胎盘胎膜会随之娩出,但是和宝宝的分娩过程相比,这是非常容易的。