专治肥胖减肥特效草药

1.请问,有哪些草药可以用来减肥的?超级大胖子!

专治肥胖减肥特效草药

文章插图
1、荷叶
中药现代研究结果表明,荷叶有降血脂作用 。荷叶煎剂治疗高脂血症,1个疗程20日,降胆固醇总有效率达91.3%,其中显效37.8% 。有资料报道,荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗 。荷叶具有使用安全、用量准确、无毒副作用等优点,是“三高”人士,中老年朋友,以及爱美女士瘦身减肥、养生健体的理想选择 。
2、茯苓
茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色 。中医入药,有利尿、镇静作用 。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于马尾松或赤松的根部 。
3、山楂
山楂,又叫“山里红”、“胭脂果”,它具有很高的营养和药用价值 。山楂除鲜食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、红果酱、果脯、山楂酒等 。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品种 。
4、决明子
决明子为豆科植物决明的成熟种子,亦称为草决明 。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,归肝、胆、肾三经,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能,可用于头痛眩晕,目赤昏花,大便秘结等,近年来临床上又用于高血压病的治疗 。
5、赤小豆
性味甘酸平,入脾、心、小肠经,具有较好的利尿消肿、解毒作用 。《食疗本草》云:“久食瘦人” 。应用赤小豆减肥,对伴有水肿的肥胖症效果尤佳 。
6、陈皮
本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮 。药材分为“陈皮”和“广陈皮” 。采摘成熟果实,剥取果皮,晒干或低温干燥 。性味苦、辛,温 。归肺、脾经 。功能理气健脾,燥湿化痰 。用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多 。
7、螺旋藻
螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科 。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌 。蓝藻的细胞结构原始,且非常简单,是地球上最早出现的光合生物,在这个星球上已生存了35亿年 。
8、昆布
性味咸寒,入肝、胃、肾经,有软坚散结、消痰利尿作用,也能使人消瘦 。现代研究证明,昆布含昆布素,为多糖类,其低浓度的硫酸化合物与肝素相似,有消除血脂作用 。
其所含的多种矿物质、微量元素等,能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积 。据临床证实,肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海带)能达到理想的减肥效果 。而且,如果缺碘也会引起甲状腺分泌不足,使身体的基础代谢率降低,严重的缺碘会造成低水平的能量输出从而诱发肥胖 。海带对甲状腺功能低下引起的肥胖有较好的作用 。
9、茶叶
是世界三大饮料之一,有清头目、除烦渴、化痰、消食、利尿作用 。现代研究证明,茶叶可以降低血清胆固醇浓度和胆固醇与磷脂的比值,能防治高血脂症 。茶叶所含的咖啡因有兴奋中枢神经作用,使睡眠减少消耗增加 。
另外,茶碱咖啡因还有利尿和兴奋代谢的作用 。由此可见,其减肥作用是多种功能综合作用的结果 。因此,正常情况下,多饮茶有益健康 。
上面为大家介绍了能够帮助减肥的9种食物,想要减肥的话可以适当的吃些,另外,日常也要注意运动,坚持锻炼
减肥中药
10、金银花
减肥原理:金银花性甘寒,善于清热解毒、降火气、祛湿气,特别适合在夏天服用,但对于脾胃虚弱的人就不适合了 。
适合人群:
一般来说,金银花的适用范围相当广,但是只有一类人不适合 。她们吃得不多,但脂肪不少 。这就是内分泌紊乱造成的肥胖,如果你是这样的状况,那就不太适合金银花 。