专治肥胖减肥特效草药( 二 )


一般这种类型的肥胖都是由于脾胃虚弱不协调造成的,所以金银花就很有可能加剧这种不协调,加重肥胖,让你在减肥的路上背道而驰 。
11、柴胡
减肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝肾二经,具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效 。柴胡中独特的皂苷成分具有降脂作用 。
适合人群:你的脾气好吗?若你是个暴脾气的胖MM,那就泡些柴胡来喝吧,由于肝脏是调节脂肪代谢的重要器官,情绪不稳会影响肝的运作失衡,造成肥胖 。现在的女人们压力大,情绪不稳定,饥一顿饱一顿,时常暴饮暴食,体重最容易成为牺牲品 。柴胡入茶还可同时解决你经常的胸闷,肚子胀,情绪起伏不定,经期乳房胀痛,烦躁等肥胖并发症 。
12、麦芽
饱食、肉吃过多时,容易腹胀甚至不适,麦芽能消化宿食,破冷气,去心腹胀满 。促进身体代谢正常,拥有健康的体重 。另外除了减重外,更重要的是美化身形,不少人因为食积滞而腹胀、小腹突出,麦芽针对小肚腩效果显著 。
13、首乌
减肥原理:知道首乌是养发的首选草药,但是其实首乌对减脂也有很好的功用 。首乌味苦涩,性温,归肝肾二经 。具有润肠、解毒之功,能够促进肠管蠕动而排出肠内废物,减少肠道对胆固醇的吸收、阻止胆固醇在肝内的沉积 。
适合人群:最适用于伴有便秘的肥胖人群 。由于宿便经常囤积在体内,胃肠道的代谢途径常常处于堵塞状态,你身体中的减肥重灾区就是怎么减也减不掉的大肚肚 。特别是下腹部,就算没怎么吃东西,它都是胀胀的 。
14、泽泻
减肥原理:泽泻味甘、性寒,具有利水、清湿热的功效 。之所以具有减脂的作用,也就是利用了它排除身体水肿、加快代谢的作用 。
适合人群:很多肥胖的人都有这样的感觉:光从上半身看,自己决不属于是个胖人,但是只要低下头一看,马上就能见到令人沮丧的小象腿和小肥脚,针对这种下半身的肥胖,泽泻就是最好的减肥伴侣 。但需要注意的是,每次拿泽泻泡茶时,量不要太多,否则性寒的泽泻会让你的肠胃受不了 。
中药减肥偏方
1、荷叶灰方
组成:荷叶 。
方法:烧存性,研末,收贮备用 。每次适量、水饮调服,每日3次 。
功效:减肥 。
2、轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克 。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀 。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服 。
功效:补气健脾,减肥轻身 。
注:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集 。
3、大柴胡汤
组成:
柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克 。
方法:
上八种药,以水煎煮2次 。
每日2次,饭后温服 。
功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人 。
4、海藻轻身汤
组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克 。
方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次 。
功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症 。
5、清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克 。
方法:
后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用 。每次适量,开水泡,当茶饮 。
功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症 。
【专治肥胖减肥特效草药】