婴儿|宝宝干哄不睡、夜醒、闹觉？面对睡眠难题，家长可以试试这些技巧喝奶|悦悦|夜醒|宝宝哭闹

说起家长们在育儿过程中遇到的难题，答案可谓是五花八门，有说宝宝吐奶的、有说宝宝哭闹不休等。不过，大部分家长最头疼的应该还是宝宝睡眠的问题。
其实“睡眠”能够突出重围的原因很简单，看看“高需求宝宝”家长的黑眼圈就明白了。白天孩子再哭再闹，家长们都有精力照顾他们，可是晚上不让人好好睡觉，家长们可真的受不了。
按理来说，婴儿对于睡眠的需求量是很大的，是什么原因造成了这些“小祖宗”不肯好好睡觉呢？家长们可以用什么方法来让宝宝快速进入睡眠状态呢？

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养娃难，难于上青天
在悦悦出生之前，悦悦妈妈一直觉得“养娃难，难于上青天”这句话是开玩笑的。
不就是一个小孩子嘛，还能有多难伺候呢？两个大人还摆不平吗？结果悦悦出生以后，着实给悦悦妈妈“上了一课” 。
悦悦属于很典型的“高需求宝宝” ，抱的姿势不对要哭，喝奶的方向不对也要哭。最让悦悦妈妈崩溃的是悦悦每天晚上都要哄一个多小时才能睡着，睡着之后还经常会惊醒。

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悦悦妈妈尝试了很多方法：抱起来哄睡、拍着孩子唱摇篮曲、抱着孩子到处走着哄……可是都不见成效。甚至悦悦睡着后稍微动一下，悦悦妈妈都会被惊醒，生怕孩子又醒过来了。
这样下去可不是办法，悦悦身体发育受影响不说，悦悦妈妈快要被“折腾”出心理阴影了。悦悦为什么会这么“睡渣”呢？我们来分析一下原因。
宝宝干哄不睡、夜醒、闹觉是咋回事？
【婴儿|宝宝干哄不睡、夜醒、闹觉？面对睡眠难题，家长可以试试这些技巧】▼没有形成正确的睡眠规律
很多晚上睡不好的孩子在白天的时候会昏昏欲睡，家长们看到孩子困得难受也都不忍心，会让他们在不早不晚的时候睡上一觉。

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就像出国的人回来需要倒时差一样，宝宝的睡眠系统本来就不像成年人那样成熟，这样做反而会影响到宝宝形成正确的睡眠规律。
▼不具备睡整觉的生理基础
上文提到的睡眠系统发育成熟是需要时间的，婴儿时期宝宝的睡眠一般都是浅睡，很难进入到深睡阶段。所以，很多宝宝在晚上会有惊醒的现象。
▼心理依赖让他们不想闭眼

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宝宝在出生后，这个世界对于他们而言是全新的，离开了原本已经适应的环境后，宝宝们会缺乏安全感。在这个时候，妈妈身上的体温和味道就是他们获取安全感的来源。
所以，很多宝宝不愿意入睡是因为不想离开这样的安全感，在他们闭上眼睛之后，他们会觉得非常的慌张，因此很多宝宝就算非常困也不愿意闭上眼睛。