特别爱哭可能是病 总是情绪失控想哭怎么办

难过了会哭,委屈了会哭,紧张了会哭,别人语气稍微凶一点也会哭……情绪未到,他眼泪就先流了出来,甚至哭得泣不成声 。近日,一名12岁的小患者就因为“爱哭”来到了成都市第四人民医院,老师一句轻描淡写的话,都能让敏感的他流下眼泪 。
爱哭难道也是一种病吗?心理医生认为,这要视情况而定,但确实有可能演变成抑郁症或焦虑症等心理疾病 。值得注意的是,“泪失禁”这种情绪失控的表现,越来越呈现低龄化的趋势 。不过,“泪失禁”体质并不代表一个人脆弱,不要让这样的标签给孩子带来更大压力和负面影响 。

特别爱哭可能是病 总是情绪失控想哭怎么办

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别人语气稍微凶一点
小男孩就泪流不止
近期,成都市第四人民医院来了位小患者——正读小学六年级、今年12岁的小勇 。小勇家属说,孩子不管是面对大人还是同龄的孩子,但凡别人语气稍微凶一点,他就会委屈不已,眼泪止不住流下来,说话也变成了哭腔 。
最明显的一次,是老师因为某些事批评了好几个学生,当时小勇也在其中 。大家都在场,却只有小勇控制不住自己号啕大哭 。老师同学们都觉得很奇怪,小勇确实性格内向,但也不至于老师一两句批评后就哭起来,甚至泣不成声 。
成都市第四人民医院心身医学中心心理治疗师丁强认为,小勇的这种表现并非正常,如果家长没有及时送来治疗,孩子很可能会演变成抑郁症或焦虑症等心理疾病 。
说起动不动就落泪,不少网友纷纷表达自己深有同感 。
“救命,是我,一争辩就控制不住地哭 。”
“打游戏看到情侣黏在一起就罢了,他们说我一句,我真的会哭 。”
“我服了我这泪失禁,别人一说我,我就控制不住地想掉眼泪,哇哇掉眼泪,真的很委屈,能不能有一个办法可以不掉眼泪吗?”
是否就医需要判断
红星新闻采访人员了解到,“泪失禁”体质,其实是一种网络流行语,本质上是一种情绪的失控 。“泪失禁”形容每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时,都会控制不住地想哭 。明明不是一件值得哭的事情,自己也没有太委屈,只是据理力争,可嗓门一高情绪一上来,声音慢慢就变成了哭腔 。
“我们可以通过横向和纵向两个维度去判断,某个人的情绪失控是不是有问题 。”丁强解释说,横向来看,比如一群人同时受到他人的批评,是否出现不同于其他人的情绪表现,如果出现了,则这个特殊的个体可能存在要就医的问题 。纵向来看,比如以前并不会情绪一激动就崩溃,而现在则会出现这种情况,说明他也需要就医了 。
“在我看来,泪失禁的范围很广,不仅仅是会泪流不止,还包括了情绪的失控,如遇事突然愤怒、悲伤等 。”丁强说,目前来看,一般已经存在心理疾病的患者会伴随这种“泪失禁”的表现,还有一种就是越来越多的青少年群体也会出现这种现象 。
“泪失禁”现象越来越低龄化
何以像小勇这样的孩子会遭遇泪失禁,甚至可能发展为抑郁症或是焦虑症呢?丁强回忆,自己2015年刚刚从业时,当时这部分情绪难以控制的患者主要是青中年 。到了2018年就以青少年为主,12岁的小勇年纪并不算最小,还有9岁的小患者 。到了2021年,像小勇这样十二三岁的患者则是就诊“常客” 。
究其原因,丁强认为其中的原因是错综复杂的 。有普遍接受了高等教育的80、90后对孩子的要求较高;也有留守儿童遭遇这种心理压力,父母常年不在身边,孩子越来越不爱倾吐自己的心声;还有经常遭遇长辈否定,久而久之孩子做事畏首畏尾,不爱诉说……