痱子|宝宝热出痱子，到底该不该开空调？婴儿夏日舒适指南，误区别再踩( 二 ) 空调|家长|防晒

想让孩子夏季享受的凉爽，空调肯定是要开的，而且宝宝吹空调会得“空调病”完全是没有什么依据的话。只是家长仍需要记住这6点，让孩子吹空调不会生病。
1、避免空气干燥，保持空气流通
如果把门窗全部关上，再开空调，一段时间后会使得空气变得干燥，屋内氧浓度降低，很容易快速滋生病毒。这时候家长要注意做好保湿，可以使用加湿器，并且适当打开门窗，保持空气流通。

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2、温度调到25～28 ℃，风口不要对着宝宝直吹
【痱子|宝宝热出痱子，到底该不该开空调？婴儿夏日舒适指南，误区别再踩】儿科专家建议，空调房间的最佳温度在25至28 ℃。如果宝宝怕热，家长也可以根据实际情况做适当的调整，但家长始终不要将风口对着宝宝吹。
3、家长需要在空调房内给宝宝合理地穿盖
晚上宝宝熟睡时，家长可以用手感受宝宝后颈的温度，如果摸起来是温暖的就可以，不需要特地给宝宝多穿盖。

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4、给宝宝一点时间适应温差
给宝宝吹空调，不仅温度要适宜，保持空气流通以外，还需要打开门窗保持一定的对流，花点时间让宝宝去适应空调房内的气温变化。
5、大量出汗的宝宝，家长要给孩子擦干之后再吹空调
有时候宝宝在外面玩得大汗淋漓，回家立马吹空调，很容易感冒。因此，在小孩进空调房之前，家长需要给孩子把汗水擦干，最好换一身干爽的衣服。

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6、及时定期找专业师傅清洗空调
如果长期不清洗空调，里面会推荐很多灰尘、螨虫和细菌，很容易引起过敏性鼻炎，因此，家长有必要定期找专业的师傅清洗空调。
妈妈们请收好这份婴儿夏日舒适指南，让宝宝清爽一夏！