【新都区妇幼保健院】婴儿日常护理小妙招|让孩子告别吐奶、打嗝、肠绞痛！ 0-1岁是宝宝护理的重要时间段

0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。
很多宝妈在养育宝宝的时候由于没有经验，会走很多弯路。
因此，新都区妇幼保健院根据整理出24个婴儿护理小妙招，现在分享给大家。

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1、吐奶
婴儿吐奶，不要马上抱起，这样容易出现呛奶。予以右侧卧位扣背，让宝宝将奶液咳出。
对于频繁吐奶的婴儿，吃奶后的最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）使身体于右侧卧位，可减少吐奶的发生。
2、打嗝
【【新都区妇幼保健院】婴儿日常护理小妙招|让孩子告别吐奶、打嗝、肠绞痛！】打嗝时需要注意给宝宝保暖，在给宝宝喂奶的时候尽量不要让宝宝吸入空气，也可以给宝宝胸腹部轻柔按摩，即可治愈。
3、肠绞痛
肠绞痛多发生于前3个月的婴儿。可以给宝宝顺时针轻揉肚子，帮助排便和排气，注意腹部保暖，另外可采取竖抱或者飞机抱的形式。
4、多大可以竖抱
因为宝宝的神经系统发育优先于躯体以及肢体动作的发育， 2-3个月的时候可以逐渐尝试竖抱，由少到多。
5、脐疝
由于婴儿的腹壁肌肉还没有很好地发育，脐环没有完全闭锁，如增加腹压，肠管就会从脐环突出，而形成脐疝。所以我们会发现孩子哭闹、排便时脐疝会增大，安静时会缩小。

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肠胀气（婴儿肠绞痛）是脐疝主要促发因素。肠绞痛期间，肠胀气加上频繁哭闹，迫使胀气肠道向外突出形成脐疝。当肠胀气缓解后，脐疝部位的肌肉逐渐向内生长，封闭脐部，一岁内多自行消失。
6、发烧及物理降温
38.5℃以下可采取温水擦拭的物理降温法，不建议用酒精或者冰袋降温。
在多饮水前提下，适当减少衣物，用温水洗浴或擦浴，都是很好的方法。
宝宝饮食以有营养、易消化的流食为主。
38.5℃之上需要及时就医遵医嘱用退烧药，以防高热惊厥。
7、怎么判断穿的太多
判断宝宝穿得够不够要摸后背而不是脑门，后背有汗，说明宝宝穿的多了。宝宝基础代谢率比较高，建议与成人穿的一样多，或者略少，生病期间注意不要受凉。
8、睡眠时间
不同月龄的宝宝每天睡眠时长不一样，具体可参考下表。

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9、湿疹
湿疹的原因大多是由过敏、皮肤发育等原因引起。湿热能加重湿疹。湿疹是皮肤脱屑、渗水、基底红肿，伴有明显痒感的疹子。湿热直接导致热疹。
千万不要将皮肤上出现的任何红疹都归结于湿疹。
10、偶尔咳嗽
不要紧，如果有发热或者精神不佳的连续性咳嗽，或者咳嗽明显，需要就医。
11、鼻塞
轻微的鼻塞可以用热毛巾热敷鼻子，并注意家里温湿度，避免忽冷忽热。
温度控制在24~26℃ ，湿度控制在55-65% 。室内外温差5度左右为宜。
如果有鼻屎，可以用生理盐水喷雾或者生理盐水滴剂，滴到宝宝鼻腔里，软化一下，再用吸鼻器吸出来或用棉签轻轻卷出。
12、打喷嚏
正常。这种情况一般是孩子鼻粘膜娇嫩，对外界的刺激比较敏感，所以会出现打喷嚏的情况。如果打喷嚏伴流鼻涕等出现感冒症状，需要就医。
13、洗澡频率
天气热的时候每天洗1~2次，冷的时候一周洗2~3次即可，洗澡次数过多，容易让宝宝皮肤干燥，切记小宝宝要选择婴儿专用洗浴品。