宝宝需要额外补水的小信号夏季需要给宝宝多喂水吗

随着天气越来越炎热，看着经常出汗的小宝宝，对还在喂奶的宝宝，要不要额外补水，也是家长们经常问的问题。
“一岁内的宝宝，该怎么喂水才科学？”
“夏季天气这么热，宝宝除了正常喝奶，是不是需要给宝宝额外多喝点水才好？”
毕竟1岁前的宝宝，即使口渴了也不能说出来，只能靠妈妈和家人的观察了。

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那么，是宝宝一出汗就要喂水呢？还是只要我们觉得宝宝口渴了就喂水呢？
其实，什么时候该给宝宝喂水，可以从这几个方面来观察。
宝宝需要额外补水的小信号
1.观察尿液
人体缺水最直接的表现就是尿液的量和颜色了，平时妈妈们可以根据宝宝排尿的次数和尿液的颜色，来判断是否要额外给孩子补充水分。
3岁以下宝宝，每天大约排尿6-8次。还在用纸尿裤的宝宝，一般3小时左右换一次，如果纸尿裤是沉沉的，那就说明宝宝的水分充足。
如果尿量过少，那就表示宝宝缺水了，需要及时补充水分。
正常情况下，宝宝的尿液颜色是无色透明或浅黄色的。
如果缺水了，会导致尿液浓缩，表现为尿色深黄，尿液的味道加重，这时候也要及时给宝宝补水。
2.看皮肤弹性
如果宝宝缺水，会使皮肤弹性变差。如果宝宝皮肤无光泽，甚至起皮屑，就表示缺水了。
家长也可以用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，看看宝宝变平的速度，如果明显减慢，就提示宝宝要喝水了。
3.看面部特征
对一些发生了腹泻、呕吐的宝宝，如果宝宝有嘴唇干燥、眼窝凹陷，没有精神、眼泪少，囟门没有闭合的宝宝还会出现囟门凹陷等表现的话，说明宝宝有轻度脱水现象。
一般来说，看宝宝是否需要额外补水，主要还是看排尿的次数和尿液颜色。
宝宝不同阶段的喂水情况
1、6个月以内的宝宝
6个月内的小宝宝，除了正常喂母乳外，一般是不需要额外喂水的。
因为母乳中的水分约占80%以上，除了水以外，还含有脂肪、蛋白质、乳糖和其他多种营养及免疫物质，是完全能满足宝宝身体水分的需要和营养的需要。
由于小宝宝的胃容量小，如果额外喂水，会影响宝宝奶的摄入量，不利于生长发育，还会增加宝宝肾脏负担。
所以到了夏天，如果观察到宝宝出汗比较多，尿色偏黄，可以增加1-2顿母乳来补充水分。
对奶粉喂养的宝宝来说，如果奶粉冲调比例正常的话， 6个月内的宝宝也是不需要额外补水的。
如果观察到宝宝有缺水的现象，可以在两顿奶之间10ml~30ml 的水，用勺子小口小口喂。
2、6个月以上的宝宝
6月龄及以上的宝宝已经开始添加辅食了，但还是以奶为主，水的来源主要还是母乳和配方奶。
但这个阶段需要额外给宝宝适量喂一些水，以促进消化和吸收。
家长可以根据宝宝月龄体重，看看宝宝每日需要的液量。

宝宝需要额外补水的小信号 夏季需要给宝宝多喂水吗

宝宝需要额外补水的小信号夏季需要给宝宝多喂水吗