心跳过快怎么办

心跳速度过快在医学上有个专业的名词，叫“心动过速” 。相信大多数人都发生过在紧张、跑步、饮酒后导致心跳过快的情况，那处理心跳过快有什么小妙招呢？

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用冰袋围绕颈部，将冰袋内水温保持在4℃左右，直至心跳恢复正常。

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将面部浸入10℃左右的冷水中，直到不能继续屏气时抬头吸气，反复3-5次可以有效缓解。
可以用药物来治疗心动过速，比如心律平，异搏定等，不过这些药物不能彻底的治疗疾病，只能暂时的缓解心跳过快的情况，停药后容易反弹，而且副作用较大。
用传统的中医手段进行治疗，也就是所谓的保健。中医不仅没有副作用，还可以补气，对全身精气神都有很大的调节作用。

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保持充分的睡眠，注意营养均衡，保持良好的心情，适当进行体育锻炼，养成一个良好的生活习惯，少抽烟、少喝酒。

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【心跳过快怎么办】要注意如果症状严重且频发的话，建议去医院进行系统的检查，找出病因，对症下药。