别再让宝宝长期吃软饭了，影响宝宝的咀嚼功能，还容易长畸形牙齿宝宝6个月以后添加辅食

宝宝6个月以后添加辅食，有部分家长会在医生的引导下，在宝宝5个月的时候开始给宝宝添加辅食，宝宝最初的辅食一定是泥状的食物，这是基本常识，因为宝宝添加辅食的时候还没有长牙齿，肠胃功能极度不完善，无法消化块状食物，极其容易消化不良。
宝宝的辅食历程中，有一段时间是只能添加泥状食物，不过这个时间要把握好，如果家长为了让宝宝消化好，一直给宝宝添加泥状食物，反而不利于宝宝的健康。

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长期让宝宝吃“软饭”会有什么影响？
有的家长会认为给宝宝精细的食物，宝宝好消化，有利于宝宝的身体健康，所以就长期让宝宝吃精细的食物，宝宝吃的水果、蔬菜，统统都是做成泥状以后才喂给宝宝吃。
其实这是一种误区，长期给宝宝吃精细的食物，直接的影响有两个：宝宝的面部肌肉得不到锻炼，皮肤肌肉力量变弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到锻炼，影响宝宝的颌骨发育；较硬的食物有利于锻炼宝宝的咀嚼功能，有利于宝宝的牙齿发育，宝宝长期吃软饭，牙齿得不到锻炼，容易长畸形牙齿。

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宝宝的牙齿发育过程
宝宝的辅食安排应该根据宝宝的牙齿发育阶段来安排。
最初给宝宝添加辅食的时候，宝宝的牙齿还没有冒头，另外宝宝的肠胃功能极度不完善，一片青菜都无法消化，所以要给宝宝添加泥状食物。
宝宝牙齿冒头之后，可以根据宝宝的牙齿发育情况，综合宝宝的肠胃发育情况，安排宝宝的辅食，这样才是科学喂养。
家长有必要了解宝宝的牙齿发育阶段，如果宝宝的牙齿发育过晚，家长就要考虑宝宝是否是缺钙了。

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6~8个月：宝宝的第一颗乳牙冒头，先是下齿槽长出两颗小牙，接着是上齿槽长出两颗小牙。
8~12个月：宝宝的上排牙长出外面两颗牙，下齿槽外面两颗牙开始冒头。宝宝1岁之后基本上就能够有8颗牙齿。
12~16个月：宝宝的上下齿槽的第一颗乳磨牙冒头。
16~20个月：犬牙冒头。
20~30个月：这个阶段宝宝的20颗乳牙基本全部长出，可能还没有完全长好，长牙早的宝宝，到2岁半的时候20颗乳牙长齐，长牙晚的宝宝，到3岁之前也能长齐20颗乳牙。
宝宝的乳牙一共是20颗，到了换牙阶段，恒牙才是28颗。

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这样给宝宝安排辅食，有利于宝宝的身体健康和牙齿健康
宝宝的第一份辅食，最好选择米粉，不建议给宝宝吃大米粥，米饭的主要成分是碳水化合物，没有什么营养成分，对于小宝宝来说实在是没有什么价值。
【别再让宝宝长期吃软饭了，影响宝宝的咀嚼功能，还容易长畸形牙齿】米粉中含有多种微量元素，尤其是富含有铁元素，能够解决小宝宝容易缺铁的问题。
可以在米粉中加一些蔬菜泥（不建议过早添加果汁）、肉泥。

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之后逐渐给宝宝添加水果泥、蛋黄（最初可以添加四分之一蛋黄，切记不能给宝宝添加蛋白）。
7~9个月：宝宝到7个月的时候，第一颗乳牙已经冒头，这个时候给宝宝添加的辅食可以做适当的调整，从泥状变成小块状、黏稠的食物，不过这个时候的块状要精细。