吃泡椒鸡爪不会发胖的原因吃泡椒凤爪会胖吗

泡椒凤爪是现在的年轻人都喜欢吃的小食品，它的味道永远抵挡不住，特别是女生会更爱泡椒凤爪的味道，可是女生害怕吃泡椒凤爪能让自己变胖，其实适当的吃泡椒凤爪是不会发胖的。
【吃泡椒鸡爪不会发胖的原因吃泡椒凤爪会胖吗】

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一、吃泡椒凤爪会胖吗?
泡椒鸡爪是很多人喜欢的美食之一，吃适量的泡椒鸡爪不仅不会发胖，其所含的胶原蛋白加上本身所带的少量辣还可美容，但是多吃不利健康。
二、吃泡椒鸡爪不会发胖的原因：
1、鸡爪本身所含脂肪量非常低;
2、鸡爪含有丰富的胶原蛋白，对人体特别是皮肤的营养非常大，常吃可以养颜丰胸;
3、泡椒是辣的，有助于排毒。
三、自制健康泡椒鸡爪做法：
1、大成鸡爪子8个，洗净，剪指甲，斩断;
2、水煮，水里面放料酒、盐、花椒、葱、姜，煮大概8-10分钟;
3、将煮好的鸡爪子迅速放冰水里面冰镇，然后将鸡爪子上的粘液洗净，直接过凉水，一边冰镇一边洗;
4、将买来的泡椒、姜片，花椒粒、鸡精、盐、糖、醋调成淹泡汁;
5、将洗净的鸡爪子放到淹泡汁里面，汁要漫过爪子，放冰箱，一宿之后即可入食。

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