在宝宝的辅食添加过程中，妈妈们就需要遵循从细到粗、从稀到稠、从少到多，从单一到多样的喂养添加规律，让宝宝从最简单的饮食开始慢慢发展，这样才有利于宝宝肠胃建立完善的吸收消化能力 。同时也能避免宝宝在进食的过程中，出现的不适应和过敏问题 。

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重要提示：辅食添加早的宝宝在体重发展、口腔功能发展以及食物接受程度上都会比较好一些，但并不是宝宝辅食添加越早越好，需要适应宝宝实际的肠胃功能发展 。在刚开始添加辅食的时候，应该都简单的开始，逐步建立起宝宝饮食的适应性 。
今日话题：各位宝妈们，你们家的宝宝现在多大了，平时都会吃什么辅食？欢迎留言讨论 。
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