睡眠质量|睡觉经常流口水怎么改善？看完本文，或许对你有帮助脑血管堵塞|疾病

要了解一个人是否身体健康，通过睡觉时的表现也可以得知。如果经常在睡觉期间有身体特殊表现，要了解原因，采取正确的改善措施，才能让身体保持良好状态。那些在睡觉过程中经常流口水的人需要警惕，这种情况可能是身体出现问题了，要找出原因之后及时处理。那么，睡觉时经常流口水是怎么回事？

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有的人在睡觉时经常流口水，很可能是出现了脑梗。脑梗是对人体健康影响明显的疾病，大脑血管堵塞，狭窄影响大脑正常的血液循环，在缺血，缺氧之后大脑出现功能障碍，可能会引发中枢性面瘫，在影响之后患者口眼歪斜，嘴巴无法闭合，通常就会流口水。
另外，有部分人在睡觉过程中流口水是因为睡姿不正确，习惯趴着入睡，因为重力的影响就容易流口水。有部分人的呼吸方式不正确，经常张开嘴巴呼吸，睡觉时也会流口水。需要一一对应了解具体的原因之后采取改善措施，才能让流口水情况缓解。

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注意哪些问题可以改善？
1、改掉不良睡眠姿势
【睡眠质量|睡觉经常流口水怎么改善？看完本文，或许对你有帮助】经常在睡觉过程中流口水，可以通过改掉不良的睡眠姿势来缓解，在睡觉的过程中平躺入睡最合适，可以减少胸部受到的压迫，又可以避免重力的影响经常流口水。很多人没有注意这个问题，经常趴着入睡或者侧身入睡，流口水的概率更大。需要调整好个人睡姿，才能睡出健康，同时提高睡眠质量。
2、治疗鼻炎
缓解睡觉时流口水的表现，应该针对鼻腔出现的疾病采取治疗措施。很多人是顽固的鼻炎发展才经常流口水，鼻炎的影响下患者鼻腔无法正常通气，可能会影响呼吸，鼻腔无法正常呼吸的情况下患者多利用嘴巴来协助呼吸，将嘴巴张开后入睡可能就会有流口水表现。如果可以及时展开治疗让鼻炎得到改善，流口水现象才会缓解。

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3、控制脑梗
经常流口水的人需要改善脑梗，通过认真应对脑梗这种疾病可以有效改善。因为脑梗是比较严重的疾病，并非短时间内治疗就可以好转的，需要坚持良好生活习惯以及配合治疗，出现疾病之后耐心用药、戒烟戒酒、饮食控制，通过这些方式来让疾病改善，坚持下来脑梗好转，睡觉容易流口水的情况才会减轻。