孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

大概从孕期囤货就开始有这样的疑问,用不用提前给孩子买枕头?婴儿出生后多大可以用枕头?定型枕到底能不能定出好看的头型?新生儿应该采取哪种睡姿最安全?婴儿睡眠中溢奶或者吐奶怎么办?怎么睡头型才漂亮?睡扁头仅仅是影响美观而已吗?
新生儿的头型

孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图
如果新生儿是经阴道分娩,经过阴道的挤压,颅骨缝稍有重叠,那么头型会被拉长,一般出生后24小时重叠的会消失 。
新生儿的睡姿
孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图
婴儿出生之后,采用什么睡姿,用不用枕头,要从以下几个方面考虑:
一、婴儿猝死综合征(SIDS)婴儿猝死综合征是美国1岁以下(新生儿阶段)死亡的首要原因,所以美国儿科学会(AAP)建议健康的婴儿应尽量选择仰卧的睡姿(背部平躺),因为这种睡姿对婴幼儿是最安全的 。自美国儿科学会1992年推荐仰睡睡姿以来,美国每年的婴儿猝死率已经降低了50%以上 。
孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图
导致婴儿猝死综合征(SIDS)的原因目前尚不明确,但是研究表明,俯卧(趴睡)的婴儿从呼吸中获得的氧气量或者排出的二氧化碳量低于其他姿势,可能会因为婴儿“不断重复呼吸”鼻子周围由寝具围起有限空间内的空气 。
此外,最新的研究表明,很多死于婴儿猝死综合征的婴儿脑部某些区域发育不良,当这些婴儿在睡眠中遇到呼吸问题时,可能无法及时醒来摆脱危险 。因为那些婴儿在遇到睡眠危险时无法醒来,同时婴儿猝死综合征与睡姿之间又有着明显的关系,所以美国儿科学会建议所有的婴儿都采取仰睡,仰卧适用于1岁以下的婴儿,尤其是半岁以下的婴儿 。
侧睡也是很好的方式,但是侧睡也有一定的潜在风险,所以最好选择仰卧 。
二、正确的睡姿和婴儿床摆设
孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图
( 仰睡 ?穿睡袋 床围 枕头 ?安抚玩具 被子 )
美国儿科学会(AAP)关于安全睡眠的建议:
  1. 除了保证孩子用仰睡的睡姿之外,还要避免将他放在松软的物体上,比如枕头、棉被、棉垫、靠垫以及柔软的填充玩具--婴儿将脸埋在这些松软的物体中可能阻碍口鼻的呼吸通畅 。最安全的是铺着床单的硬质婴儿床垫 。不要让婴儿睡在水床、沙发或软床垫上 。
  2. 在婴儿期不要将软绵绵的玩具和填充动物(安抚兔、安抚熊、安抚海马等)放在婴儿床内 。
  3. 注意婴儿房的温度舒适,不要把婴儿放在空调、暖气、打开的窗口等通风设备旁 。
  4. 婴儿睡觉时最好穿睡衣(比如连体睡衣),不要盖被子 。如果担心不够保暖,可以使用睡袋,这些是比较安全的选择 。
  5. 安抚奶嘴也有助于降低婴儿猝死的风险,如果孩子不喜欢安抚奶嘴,或者安抚奶嘴从孩子嘴里掉出来,不强迫他接受 。
  6. 仰睡对小婴儿很重要,但婴儿清醒时也应在大人的看护下多练习俯卧(趴),这些有助于婴儿肩部肌肉和头部控制能力的发育,还可以避免将他的后脑勺睡平 。
三、错误的睡姿和婴儿床摆设
孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图

孩子多大可以用枕头?哪个睡姿最安全?怎么睡头型才好看?

文章插图
(这两张图片,婴儿床里放满玩具,趴睡,睡枕头,抱毛绒玩具对1岁以下尤其是6个月以下的婴儿是比较危险的)