运动量|孩子为什么在幼儿园里更容易生病？这七点家长越早知道越好家长|幼儿园|父母|疾病|衣服

看着自己家孩子上学之前在家里都是好好的，但是中午或者下午的时候老师来电话说你家孩子生病了。这可就把很多妈妈担心坏了，尤其家里两口子都是双职工的，请假又不方便，可是不请假孩子在发烧，幼儿园老师也不可能带孩子去医院的。作为孩子的父母，这种心情是完全能够理解的，活泼爱动的孩子一到幼儿园就很容易生病。

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为什么会频繁出现这样的情况呢？
儿科专家指出：与幼儿园的大环境有关，以及孩子的心理和父母的教育都是有很大关系。

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一.环境传播疾病
幼儿园都是几十个小朋友一个班，每个小朋友身上都或多或少有各种疾病的传染源，这些传染源是可以通过空气、手足口、唾液等直接或间接的接触进行传播。可是孩子们的免疫力此时又比较弱，一旦接触到这些病菌就很容易生病。如何应对呢？
【运动量|孩子为什么在幼儿园里更容易生病？这七点家长越早知道越好】1.养成用洗手液洗手（洗手的方式要正确）、不留长指甲等良好的个人卫生习惯；
2.不要允吸手指，不咬指甲，手指上本身细菌就多，允吸手指会直接吸入细菌；
3.不吃别人吃过的东西，不喝没有煮熟的水，不和其他小破有共用水杯饭碗。

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二.饮食导致疾病
很少小朋友会说幼儿园的饭菜是好吃的，毕竟幼儿园那么多人，不可能像家里小锅做饭一样，能保证各种营养均衡。有的宝宝在学校吃不好，在家里就吃的很多，这样就很容易造成积食。也有一些宝宝在幼儿园吃的太多，幼儿园吃过中午饭就会让孩子睡觉的，吃过的食物孩没有消化就进入睡眠，对消化系统是很大的压力。很多宝宝会造成积食和消化功能问题，那么要如何避免这些情况呢？
1.适时调整宝宝的饮食结构，达到各种营养均衡合理；
2.培养宝宝自己吃饭，这样宝宝在幼儿园也能自己吃好喝好。
3.鼓励宝宝不要挑食偏食，不然会吃不饱吃不好，影响身体发育。

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三.穿衣不正确
孩子的父母都会担心孩子穿的少受凉，就会给宝宝穿的太多，网上不是有句话叫你妈妈觉得你冷。可是要知道孩子每天的活动量要比大人多，这样就会造成孩子流汗而不能及时排出，又不会自己脱衣服，这样一旦吹到风很容易就会受凉感冒。作为家长们要如何应对呢？
1.不穿皮质衣服，皮质衣服虽然保暖但是不容易排出热量；
2.多穿棉质宽松的衣服，这样方便孩子自己穿衣脱衣；
3.教会宝宝自己穿衣脱衣，并告诉宝宝热的时候脱哪些衣服；
4.上不同的课程可以有不同的衣服，宝宝上篮球课和跆拳道就不能穿的太多。

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四.喝水太少引起疾病
孩子不愿意在幼儿园多喝水，即使自己渴了还是不和老师说要喝水（这里不排除部分老师为了带孩子方便少给孩子喝水的情况）长久这样会引起孩子的便秘。有的孩子喝水喝多了，容易在午睡的时候尿裤子，这样也容易着凉。有的小朋友在不愿意在幼儿园便便（我家孩子就是非得放学回家便便）其实这样是会引起孩子便秘上火的。家长们如何应对呢？