文章插图
15-30分钟左右 。
艾草煮水的时间并没有具体规定 ， 但要是没有将艾草完全煮透 ， 或者艾叶煮的时间过长 ， 都会导致艾草中的有效物质含量少 ， 影响到药理功效 。
因此艾草煮的时间 ， 主要以艾草的颜色煮出来 ， 与水充分融合的时候 ， 有效物质基本析出 ， 可以拿出 ， 一般这个过程大概需要15-30分钟左右 。
【艾草煮水多长时间优质】
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