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其次，关注孩子第二性特征发育的时期。女孩一般在月经初潮后的两年内还可以长高，两年后骨骼线就会闭合，很难再长高。而男性还需要根据第二性特征发育的程度，甚至在16岁，18岁还有可能长高，前提是要注意运动。因此，父母要提醒孩子多晒太阳，给孩子补充足够的钙物质，也要督促孩子多出去运动，以此来促进体内营养的运转，争取让孩子在最后的长高时期能长得更高。

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最后，父母要注意的是，虽然想让孩子长高，但也不要灌输给孩子“一定要长高”的想法，否则一旦孩子身高没有达到标准要，就很容易滋生出自卑的心理。父母在督促、监督、帮助孩子长高的同时，要贯彻给孩子一种思想：就算自己没有长高，也不需要过多自卑，要注重培养自己的内在美。

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