图 小儿保健按摩操 增强宝宝免疫力


小儿的生理特点是脏腑娇嫩,各器官功能发育不完善 。因此,小儿对各种疾病的抵抗、防御能力较弱,易患各种疾病 。中医注重“治未病”,即在没有生病的时候就注意保健,增强体质;一旦有外邪侵袭人体时,可以不生病,或者即使生病了也病情轻浅、好得快 。对于体质较弱的小儿来说,日常保健按摩就显得尤为重要 。
如果妈妈每天坚持为宝宝进行保健按摩,可以让宝宝更好地发育和生长,大大降低生病几率 。“提高小儿抵抗力保健按摩法”适合每个1岁以上的宝宝,其主要作用是:提高宝宝自身免疫力和抵抗力、增强孩子体质、减少生病,让儿童健康成长 。
揉、擦涌泉
擦鼻柱
揉迎香
【图 小儿保健按摩操 增强宝宝免疫力】按擦足三里