高度近视会遗传？关于近视这件事，准妈妈一定要知道电子产品越来越复杂多样

电子产品越来越复杂多样，近视的人越来越多。据不完全统计，我国目前的近视人数已经高达六亿，小学的近视率高达至22% ，且有每年逐渐递增的趋势。明明这些小朋友也没有接触多长时间的电子产品，但却还是早早就带上了厚厚的像啤酒瓶的眼镜，难道这近视也能从娘胎里带出来？

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【高度近视会遗传？关于近视这件事，准妈妈一定要知道】近视的原因通常是很复杂的，除了后天环境因素的影响，遗传因素也是很重要的一个环节。要想知道高度近视到底会不会遗传这个问题，我们需要先了解一下近视是怎么发生的。
近视是通常是因为不良的用眼习惯等原因造成的眼球变形，导致远视力下降、看东西模糊不清的疾病，需要佩戴近视眼镜或者角膜接触镜来矫正视力。
近视除了我们所熟知的真性近视和假性近视外，还分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视是指眼球只发生了轴长、轴距等形状变化，暂时还没有发生病变。而且度数上涨程度慢，成年后基本稳定下来，不会发生太多改变。且近视度数大多不会超过600度。

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病理性近视是指随着屈光度逐渐增加，眼球发生了一些病理性特征。这时虽然仍然可以用近视眼镜和角膜接触镜矫正视力，但是矫正难度要远高单纯性近视。而且可能会有一定的并发症，严重者可能会造成低视力或者失明。病理性近视的度数一般都超过了600度。
所以当你的眼睛近视度数超过600度之后，你遗传给下一代的可能性就会大大增加。近视眼是常染色体的隐形遗传病。如果父母双方都是600度以上的近视患者，那么他们的后代患有近视的可能性就会高达80% 。如果父母双方都是因为后天环境影响造成的近视，且没有超过600度，那么他们的孩子得近视眼的几率就只会有20%左右。

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那有没有一种可能是父母双方都不近视，但孩子却出现近视的情况呢？当然有，就算父母双方视力都是正常的，但如果父母某一方携带了近视基因的话，孩子也会出现近视的情况。所以一定要保护好自己的眼睛，一旦眼睛出现问题，不止自己遭殃，自己的后代以后也会跟着受累。
所以宝妈在日常生活中需要怎么做才可以保护宝宝的眼睛呢？
在宝宝出生前期，准妈妈要营养均衡，多补充一些蛋白质和维生素。可以在孕期多吃一些鱼、鸡蛋、青菜等食物。摄取到足够的蛋白质和维生素，特为宝宝提供充足的营养。

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在宝宝出生以后，由于快速生长需要更多的营养成分。所以在这个时候应该多喂给宝宝一些维生素很高的食物，比如胡萝卜、苹果等富含维生素C的水果。能够让宝宝在生长过程中摄取到足够的维生素。别是鱼肝油，鱼肝油中含有大量的维生素A ，而维生素A恰好是是预防夜盲症的最重要的微量元素之一，对宝宝眼睛很有好处。
在宝宝成长以后，宝妈可以为孩子树立正确的用眼观念。例如看书写字时姿势要端正，不去灯光昏暗或者有强光的地方学习。让孩子接触电子产品的时间短一点，更不要让孩子侧着躺着玩手机，这样近视以后两只眼睛度数会差很多，尽量少看电脑、电视或者手机。为了减少孩子玩电子产品的时长，可以陪孩子一起进行户外活动。