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-注意营养摄入
如上所述 ， 孩子的身高取决于骨骼的生长 ， 为了保证骨骼能够完全生长发育 ， 需要保证营养的供给 。 在孩子成长的黄金阶段 ， 家长应注意孩子的每一餐 ， 确保他们获得足够的营养 ， 从而使他们能够快速成长 。
-注重体育锻炼

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骨骼生长不仅需要充足的营养 ， 还需要进行体育锻炼 。
要知道 ， 大多数运动可以有效地促进骨骼生长 ， 同时加快身体的新陈代谢率和血液循环率 ， 这对儿童的身高增长至关重要 。
【女生几岁就不长高了？如果这岁数身高还没155，那就有点悬！】因此 ， 小编觉得家长平时应督促孩子到户外做一些体育锻炼 ， 这不仅能让孩子拥有一个满意的身高 ， 还能让孩子的身体保持健康 ， 远离疾病的威胁

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