连续几天气温忽高忽低孩子很容易受影响，多吃滋补菜，增强抵抗力时间悄悄从指缝间流过。快乐

时间悄悄从指缝间流过。快乐的中秋三天假期，不知不觉就已经过去了。人们还沉浸在和家人在一起的团圆喜悦当中。今天是孩子们开学的日子，孩子们很开心，终于可以又见到自己心心念念的小伙伴了，可以和他们分享在中秋节里的快乐事情。有人欢喜有人愁，中秋节里，大吃大喝的小伙伴们担心自己身材变胖。最近温度下降，可以赶紧行动起来啦。苗条好身材。会离你越来越近！

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今天介绍的这道菜就是洋葱鸡煲，不仅营养美味而且暖身暖胃，帮助孩子长高个长智力，变得更加聪明，一起来看看吧!
洋葱中含有丰富的营养物质，孩子常吃洋葱能有效提升抗寒能力，抵御常见的流感病毒，帮助杀灭细菌，增强免疫力减少生病的可能。洋葱还能促进消化，治疗消化不良，食欲不振，食积内停等症，对身体健康是非常有利的。洋葱中还含有一定量的钙元素，孩子常吃能有效补充钙元素，帮助骨骼发育，长得更高，变得更加壮实。
鸡肉是生活中经常吃的食物，它含有丰富的营养物质，常吃鸡肉能有效提升孩子的免疫力，帮助预防常见的疾病。而且鸡肉中含有的蛋白质，以及各种微量元素能够有效被人体消化吸收利用，帮助孩子身体发育，长得更快。

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【连续几天气温忽高忽低孩子很容易受影响，多吃滋补菜，增强抵抗力】孩子生活中常吃鸡肉能有效促进智力发育，帮助提高记忆力，改善心脑功能，让孩子更加聪明，学习起来更加轻松，学习成绩也更好。

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中秋已过，孩子们今天第一天上学，一定要赶紧调整好状态。认真学习，考出好成绩哦！