33度高温天气闷热孩子吃饭没有胃口，多吃酸甜菜，鲜香开胃时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼中秋三天小长假今天都已经结束了!在这短暂的时光里，孩子终于体验了一下爬山的乐趣，开心极了！三天说长不长说短也不短，孩子好像做了好多事情好像又什么什么事情都没有做，到现在还有点意犹未尽呢，不过没关系，再过八天，国庆节就要到来啦，每天大吃特吃的孩子，赶紧管住嘴，迈开腿，在国庆节到来前瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道“长高菜”就是糖醋茄子，不仅开胃营养，而且孩子非常爱吃，有利孩子身体发育，长高个!
茄子含有丰富的营养物质，包含大量的蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素以及钙元素，磷元素和铁元素等等。其中大量的钙元素可以促进孩子的骨骼发育，让孩子长得更高大，变得更加壮实，增强体质，提高免疫力。

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茄子中含有许多微量元素以及胆碱，胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等生物碱，这些物质对身体健康非常有利，对于消化道肿瘤的生长起到一定的抑制作用，对于常见的胃癌，忙肠癌都有非常好的防治效果。
平时生活中女性也可以经常吃茄子，茄子不仅美味多汁，开胃消食并且含有丰富的维生素E ，有着不错的止血防衰的功效。常吃茄子可以降低血压中的胆固醇，还能美白肌肤，让皮肤变得更加光滑有弹性，延缓衰老。

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【33度高温天气闷热孩子吃饭没有胃口，多吃酸甜菜，鲜香开胃】中秋假期结束，孩子回到学校后立志要认真学习，课外时间也要多多运动，增强体质哦！