中秋节来临今天最高气温才24度，孩子多喝家常汤，暖身暖胃太好啦

【中秋节来临今天最高气温才24度，孩子多喝家常汤，暖身暖胃】太好啦，今天终于是中秋节啦，孩子开心极了，早晨天还没亮就早早起床了吃早餐了，趁着中秋小长假，孩子终于实现和小伙伴秋游的愿望了！计划了两周的露营计划，孩子们已经准备的满满当当，就等着今天实现啦！但是，一想到今天已经是小长假最后一天，还是有点失落，时间过得太快了，中秋在家放纵自己的孩子，过了今天可要管住嘴哦，多多运动，瘦成一道闪电吧！

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今天介绍的这道汤就是荠菜豆腐鸡蛋汤，比骨头汤强，孩子长高个生病少，不怕冷!
荠菜是一种常见的野菜，被称为“山野之王” ，荠菜中含有丰富的维生素A和维生素C ，荠菜和豆腐搭配烧汤喝，可以是豆腐中的钙质得到最大程度的吸收，让孩子长高拥有充足的钙质，促进骨骼发育，长得更快长得更高，还有利健康。

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荠菜还有非常好的清肝明目作用，它含有大量的维生素A和胡萝卜素，帮助孩子改善视力，缓解眼干眼涩眼疲劳，让眼睛更舒适健康。对于人体受损的肝脏细胞还能起到一定的修复作用，荠菜中含有的膳食纤维是很强的抗生素，可以提升孩子免疫力，帮助消炎杀菌，预防各种疾病的发生。
豆腐是许多人爱吃的食物，它含有大量的蛋白质，氨基酸以及钙质，孩子常吃豆腐可以有效促进大脑发育，增长智力。对于骨骼和神经的发育也有一定的帮助。

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中秋节是全家团聚的大日子，抓住中秋的小尾巴，孩子们好好珍惜这个好日子吧！