青团热吃冷吃都可以，但是从口感的上来说，青团吃热的口感会更好，不过按照传统习俗一般青团是吃冷的，冷吃青团这一食物的起源就是寒食节禁火时食用的冷食，冷的青团带有一些嚼劲，还有青菜的香味 。不过平时吃青团一般建议热了吃，因为青团中的主要成分是糯米，其吸水性和膨胀性小，难于消化 。如果吃冷的话很容易饱滞不消化，这样是不利于健康的 。
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【青团热吃还是冷吃 青团热的好吃还是冷的好吃】青团加热的方法：1、蒸锅加热：将冷的青团先分开，蒸锅中防水加热，水烧开后，将青团放进蒸锅中，继续加热5~7分钟直到青团变软变热即可食用 。2、微波炉加热：准备一个微波炉专用盒或者碗，用盖子或者小点的盆子扣在团子上，然后在里面稍微撒一点水，中火加热1~2分钟左右即可 。要注意加热时间不要太长，否则会影响青团的口感 。
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