经常吃重口味食物导致孩子口干舌燥，多吃补水菜，补水解渴时间如过眼云烟

时间如过眼云烟，不知不觉间九月就已经过去了大半。秋季的天气真的是大起大落，一会几天高温一会几天突然又暴雨连连。本周的气温非常凉爽，孩子上课注意力都很集中。本周就是中秋节了，孩子很开心本周终于可以在家吃吃喝喝，开开心心的玩耍。孩子计划中秋节穿小裙子做一个漂亮的孩子，那就赶紧行动起来吧，拥有小蛮腰穿衣显瘦更好看！

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉，不仅营养美味孩子爱吃而且还能帮助孩子润肺止咳，长高长智力，提高免疫力!
猪肉是生活中最长吃的肉类食物，它含有丰富的蛋白质和脂肪，可以提供孩子生长发育所需要的氨基酸和脂肪酸。猪肉中含有大量的血红素以及促进铁质吸收的半胱氨酸，孩子常吃猪肉可以有效预防缺铁性贫血的发生。常吃猪肉能有效润肺止咳，滋阴润肺，缓解口干舌燥，嗓子干痒的症状。
天气干冷常吃萝卜对身体健康也是非常有利的，萝卜中含有大量的维生素C ，这种物质可有有效提升孩子的免疫力，帮助预防各种常见的疾病。萝卜中含有丰富的芥子油，能促进孩子肠胃蠕动，帮助提高食欲，吃得多消化好，身体自然棒!

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萝卜中含有一定量的淀粉酶，可以帮助消化食物中的淀粉和脂肪，让孩子可以充分有效地利用食物中的营养物质。

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【经常吃重口味食物导致孩子口干舌燥，多吃补水菜，补水解渴】今天天气凉爽，孩子想要在体育课和同学们踢足球，做全场最靓的仔！