“我讨厌自己的孩子,不想爱他了”,新晋宝妈深夜求助,我病了吗( 二 )
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“不爱”孩子的妈妈不用慌 , 这3个方法能让你对孩子的爱恢复如初
l爱人需要共同承担
抚养孩子并不是妈妈一个人的事 , 缺乏爸爸的帮助的“丧偶式”抚育 , 不仅会让孩子缺乏男子气概 , 也会容易让妈妈产生恋儿心态 , 对妈妈正常生活会有影响 。
所以 , 妈妈不要觉得自己独自带孩子是理所应当的事情 , 更不要拿“爱孩子就要无怨无悔”绑架自己 。
抚养一个孩子长大是一件十分复杂艰难的事情 , 爸爸也需要承担起来 。
像哄睡 , 换尿布等等一些小事 , 或者偶尔给妈妈的一杯热水 , 经常的关心 , 都是能让妈妈重拾好心情 , 再度爱上宝宝的良方 。
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l将孩子带来的烦恼看轻些
孩子 , 是一个特别神奇的生物 。 有时候可爱能让你爱得心痒痒 , 有时候又调皮得让你手痒痒 。
不妨 , 放平心态 , 将孩子的调皮捣蛋 , 日常琐事看淡些 , 多想想宝宝暖心的时候 。
默念三遍“自己亲生的” , 看会不会好一些?
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l学会照顾自己
其实 , 妈妈更多时候感觉自己不爱孩子并不是真的不爱孩子 , 只是带孩子的一些难事折磨得妈妈的身体和心理都不敢爱孩子 。
例如 , 孩子长时间半夜哭闹让妈妈没有正常的作息时间 , 没有自己的活动时间等等 。
这就需要宝妈学会照顾自己 , 多休息 , 有时间去玩一段时间 , 只有身体和心理状态好了 , 你便能再次”爱上“孩子 。
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歪妈结语:
都说为母则刚 , 但意思并不是要求每个母亲都需要将自己包裹成铁人 , 不露一丝脆弱 。
母亲也是人 , 也是会有情绪感知的 。
在漫长枯燥的带娃期里 , 母亲是离孩子最近的人 , 不免会被孩子影响 , 若是被孩子”踢打“ , 没能调节好情绪的话 , 就会产生巨大无比的失落 , 气愤之感 。
同样 , 孩子也会感知你的情绪 , 觉得妈妈不爱自己 。
所以 , 母亲需要乐观面对 , 学会给自己一些好处 , 毕竟 , 照顾好自己就是照顾孩子的第一步 。
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