孕育岛|吃母乳和吃奶粉的孩子，长大后区别不小，父母别再认为二者一样了( 二 ) 母乳

母乳喂养时，宝妈也要注意调节自己的情绪，哭泣、伤心、生气、发火等不良情绪，会影响宝妈的乳汁分泌，甚至会导致宝妈不再分泌乳汁，因此，宝妈要注意哺乳期自己情绪的调控，不要消耗自己的体力，保障充足睡眠，保持愉悦心情，健康作息规律，戒烟戒酒、避免用药。