时间过的好快啊！不知不觉间本周就快要结束了 。 孩子们在新学期里非常开学 ， 不仅可以学到很多知识 ， 还认识了许许多多的小伙伴 。 明天就是就是教师节了 ， 孩子们很开心正在给新老师挑选花朵 ， 作为礼物送给为孩子们默默付出的园丁（老师） 。 本周是秋季最热的几天 ， 让孩子们在上课的时候都不能集中精力 。 想要减肥的小伙伴抓紧时间 ， 秋季减肥黄金期呀！

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今天介绍的这道菜非常经典 ， 相信很多人都会做 ， 它就是麻婆豆腐 。 不仅鲜香爽滑 ， 简单易学 ， 而且非常便宜孩子也很爱吃!
豆腐是生活中经常吃的食物 ， 不仅鲜嫩爽滑 ， 而且含有丰富的营养物质 ， 孩子经常吃豆腐能有效促进大脑发育 ， 帮助增长智力 ， 提高记忆力 。 豆腐中还含有一定量的钙元素 ， 能有效促进孩子的骨骼发育 ， 帮助长高长壮实 ， 提高身体素质 ， 提高免疫力预防常见疾病的发生 。

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经常吃豆腐不仅对孩子的大脑有益 ， 对老年人的大脑也是非常有帮助的 ， 而且还能有效抑制胆固醇的摄入 。 大豆蛋白显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白 ， 有助于老年人长寿

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【本周温度起起伏伏孩子容易感冒，多吃经典菜，香甜软糯开胃滋补】本周温度忽高忽低孩子容易感冒 ， 趁着秋季凉爽多运动 。 拥有健康好身体 ， 秋季没烦恼！

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