宝宝打呼噜可能不是睡得香,家长千万别大意( 二 )


宝宝打呼噜可能不是睡得香,家长千万别大意
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*宝宝打呼噜 , 家长应该如何正确应对?
1、找出宝宝打呼的原因
当宝宝打呼噜时 , 家长先要进行一个初步的判断 , 看宝宝是生理性还是病理性的打呼 。 如果宝宝不是经常打呼 , 并且能够均匀顺畅的呼吸 , 而且改变睡姿后就有所好转 , 说明打呼对宝宝影响不大 。
相反 , 要是宝宝经常打呼 , 而且还会出现上面提到过的异常表现 , 比如头痛、半夜惊醒、呼吸暂停、张嘴呼吸等 , 家长就要考虑是不是疾病导致宝宝打呼 , 必要时需要求助医生 , 以免耽误宝宝病情 。
2、增强宝宝的体质
相当一部分宝宝是因为喉部炎症才出现的打呼 , 针对这种情况 , 家长首先要考虑的就是增强孩子的体质 。 要坚持均衡营养 , 带孩子多多运动 , 平时带孩子出门时要注意防护 , 从饮食、运动、睡眠等多方面 , 增强宝宝的免疫力 , 减少患病的风险 。
需要注意的是 , 有些比较肥胖的宝宝 , 睡觉时气道阻塞往往会更严重 。 如果宝宝肥胖程度比较高 , 而且还频繁打呼 , 家长一定不能忽视 , 要及时带宝宝进行全面体检 , 最好是接受专业医生的指导 。