吃个饭都能掉坑？喂养不对真坑娃，这些常犯的育儿错误要警惕( 二 ) 文丨京妈说

但其实，这是并不科学的建议。
因为未熟透的香蕉，果胶的含量高，不仅对便秘没用，反而还抑制肠道的蠕动，如果娃真便秘，还会加重。
如果真想通过吃香蕉缓解便秘，最好选已经熟透、很软的香蕉试试，或许才有用。
另外，还可以给娃多吃富含纤维的果蔬，比如芹菜、西梅、火龙果等，或许效果更好。

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错误七：鸡蛋有营养，补蛋白就要多吃鸡蛋?
人们都知道鸡蛋有营养，不管是给生长期的孩子、生病的人还是产妇，都会吃鸡蛋补营养。
但其实，鸡蛋虽然富含优质蛋白，但毕竟营养有限，如果每天只吃鸡蛋，也只能补充有限的几种营养。
真想吃的有营养，各类食物都要吃些，而且就算是补蛋白质，也不一定天天只吃鸡蛋，还可以吃肉类、鱼虾、豆制品等。

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错误八：胡萝卜不用油炒，营养就不吸收
不少家长，对宝宝的喂养的确很上心，了解到胡萝卜中的胡萝卜素是脂溶性维生素，因此吃的时候要用油炒，这样才能更好吸收。
其实，胡萝卜素并不是用油炒着吃才能被吸收。
而是，只要一起吃的食物中有含有脂肪类的食物，比如肉类、鸡蛋等，胡萝卜素就可以很好地被吸收。
【吃个饭都能掉坑？喂养不对真坑娃，这些常犯的育儿错误要警惕】所以呀，别再盲信胡萝卜只能炒着吃了。

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以上的这8个喂养错误，你在带娃的过程中，有没有犯过呢，欢迎来分享你的经历和看法建议。
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