1、坚持饮食均衡
孩子的饮食上，要注意饮食均衡，荤素要合理搭配，不能只吃肉不吃水果蔬菜，平时的饮食健康了，脾胃也才会更好。

文章插图
2、坚持锻炼
孩子锻炼少，不仅容易体质变差，也容易消化不良，所以平时应该让孩子坚持锻炼，这对于提高体质或者消化都是好的。

• 改善|怎么样改善宝宝身体素质？瑞哺恩乳铁蛋白奶粉成为热门之选
• 孩子春节最爱的“营养菜”，补充蛋白质，提高免疫力，不生病
• 春节家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 家长春节经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 过年家长经常给孩子做道菜，补充蛋白质，提高记忆力，更健康
• 过年孩子最爱的美食，补充蛋白质、养胃补血，身体更健康
• 孩子过年最爱的美食，补充蛋白质、养胃补血，身体更健康
• 过年孩子最爱的“经典菜”，营养全面、补充蛋白质，更健康
• 春节孩子最爱的“经典菜”，营养全面、补充蛋白质，更健康
• 孩子春节最爱的“经典菜”，营养全面、补充蛋白质，更健康