宝宝要补钙 如何判断宝宝是否缺钙



宝宝要补钙 如何判断宝宝是否缺钙

文章插图

  缺钙症状
  ·出汗
  缺少维生素D 会使宝宝出现与室温、季节无关的多汗,出汗又多在入睡后的后半夜,多为头部出汗 。宝宝因汗多而头痒,躺着时喜欢磨头止痒,时间久了,后脑勺处的头发被磨光了,就形成枕秃圈(医学上称环形脱发) 。
  ·精神烦躁
  ·精神烦躁·精神烦躁宝宝烦躁磨人、不听话、爱哭闹、对周围环境不感兴趣、不如以往活泼、脾气怪等 。
  ·睡眠不安
  宝宝不易入睡,易惊醒、夜惊、早醒,醒后哭闹难止 。
  ·出牙晚
  正常宝宝4~8个月开始出牙,而有的“缺钙”宝宝到1岁半时仍未出牙 。
  ·前囟门闭合晚
  正常宝宝1岁半前囟门闭合,“缺钙”宝宝则前囟门宽大,闭合延迟 。
  ·其他骨骼异常表现
  方颅;肋缘外翻;胸部肋骨上有像算盘珠子一样的隆起,医学上称作“肋骨串珠”;胸骨前凸或下缘内陷,医学上称作“鸡胸”和“漏斗胸”;当宝宝站立或行走时,由于骨头较软,身体的重力使宝宝的两腿向内或向外淝??褪撬?降?ldquo;X”形腿或“O”形腿 。
  ·免疫功能差
  宝宝容易发生上呼吸道感染、肺炎、腹泻疾病
  天天补钙为何还是缺钙:
  1.补钙的同时没有适量地补充鱼肝油 。这样,额外补充的钙就通过大便排泄掉了,不仅浪费钙源,而且容易导致宝宝厌食或便秘
  2.鱼肝油补充时间不佳 。这样会造成钙不能有效地被吸收,例如宝宝每天上午补钙,晚上服鱼肝油,时间的差异导致鱼肝油没有机会“指挥”小肠吸收钙 。
  3.补充的钙量不够 。如果宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂,由于葡萄糖酸钙可利用的钙元素较低,必须服较大剂量,而往往宝宝难以接受太多,所以尽管每天在服钙,但实际上并没有满足宝宝所需 。
  4.服用方法不合适 。如宝宝每天只服一次,造成了钙的丢失 。由于肠蠕动的特点,口服钙后,4个小时左右完成吸收,1次性大量补钙,钙吸收率只有25%左右,而分次小量补钙,钙吸收率可高于50% 。所以,分次小量补充钙效果更好 。
  5.将钙剂与其他食物同服,钙的吸收率低 。如与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤等同服,会使钙的吸收率下降 。因此,钙剂最好单独服用 。
【宝宝要补钙 如何判断宝宝是否缺钙】  99药剂师温馨提示:在给孩子补钙的同时,在平时可以让孩子多接触阳光,来合成维生素D,提高补钙的效果 。