宝宝发烧吃什么好? 最全宝宝发烧食谱


宝宝发烧吃什么好? 最全宝宝发烧食谱

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很多家长都会问,宝宝发烧怎么办?宝宝发烧的时候吃什么好?下面介绍几款宝宝发烧时候的食谱 。爸爸妈妈可以学学,挺有用的哦 。
①蔗浆粥:将青色新鲜甘蔗洗净后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2-3次食用 。
②西瓜汁:新鲜的西瓜,去籽取瓤,榨汁,代茶频服 。如发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,帮助降温、利尿 。
【宝宝发烧吃什么好? 最全宝宝发烧食谱】③麦冬粥:
麦冬30克,煎汤取汁 。用粳米100克,煮半熟时加入麦冬汁及冰糖适量,同煮成药粥,早晚服食 。
④荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,每天早晚食用 。
⑤代乳粉:主要为植物蛋白,营养与牛奶相似,但易消化及吸收,可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用 。
⑥绿豆汤:将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐便可 。绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富 。
⑦小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,最适合病弱的幼儿食用 。
⑧牛奶米汤:米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化,而且米汤的碳水化合物,可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子 。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可 。
宝宝发烧不要吃油腻的东西,以清淡为主,还要注意补水 。