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宝宝睡觉蹬被子怎么办?这一定是大多数妈妈的难题,尤其在现在越来越冷的深秋时节,更加担心婴幼儿睡觉会蹬被子 。今天,小编就要来为烦恼的妈妈们出出招,解决宝宝睡觉蹬被子的难题 。
宝宝睡眠时间
新生儿:睡眠时间约18~20小时,除了吃奶、换尿布、洗澡外,基本上都在睡眠当中,这是正常的生理现象 。
1~3个月:睡眠时间16~18小时 。白天约睡4次,每次1 。
5~2小时,夜间约睡10~12小时 。
4~6个月:睡眠时间15~17小时,白天睡3~4次,每次1 。
5~2小时,夜间睡眠10小时 。
7~9个月:睡眠时间为14~16小时,白天睡2~3次,每次约1 。
5~2小时,夜间睡眠10~12小时 。
10~12个月:睡眠时间为13~15个小时,白天睡1~2次,每次约2小时 。
13~18个月:睡眠时间13~14小时,白天睡1~2次,每次1 。
5~2小时 。
19~24个月:睡眠时间为13小时左右,白天睡1~2次,白天一共睡2~3小时,逐渐过渡到下午睡1次,约2小时 。
2~3岁:睡眠时间12~13小时,白天午睡1次,约2小时 。
4~6岁:睡眠时间12小时左右,白天午睡1次,约2小时 。
宝宝的睡眠时间并非是固定的,也会有不同的差异哦 。那么 。宝宝睡觉蹬被子怎么办?
宝宝睡觉蹬被子怎么办
保持舒服睡姿 。有的孩子睡姿不正,仰睡或俯睡,都容易引起呼吸不畅,因“憋得难受”会引起蹬被 。不妨让孩子右侧卧,睡姿正确,因憋气睡不着的事就不会发生了 。
被子厚薄合适 。孩子所盖的被子要随季节而更换,厚薄要与气温相适应 。
室内温度适宜 。除了寒冷天气要关紧窗户,平时室内窗户应适当打开通风,但睡觉处不应在空气对流的“风口” 。
睡觉以前,别让孩子看紧张刺激的卡通或“小人书”,否则,往往使得孩子睡不安稳而蹬被 。
比较小的孩子,不妨做一个宽松带拉链的睡袋 。这样可以保证不会蹬被 。
宝宝睡觉蹬被子怎么办?妈妈不如就来试试以上方法吧 。
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