健脾养胃煲汤食谱大全( 四 )


功效:羊肉本身具有良好的温补作用,在羊肉汤中加块山药,不但能够驱寒气,还能补虚损、温肾阳、健脾胃、益精气 。有补脾益肾、温中暖下之效,同时还能养颜通便 。