孕期养好卫生习惯可防猪流感

美国和墨西哥等多国近期发生人感染猪流感病毒疫情，中国目前未发现“猪流感” ，但网上很多孕妈妈忧心忡忡，作为孕妇应该如何预防呢？
预防须知
增加户外活动，均衡饮食、合理营养，注意做好防寒保暖等个人防护，尽量少去人口密集的公共场所；
勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
养成良好的饮食习惯，食用猪肉或猪产品只要烧熟，就不会感染猪流感；
增强个人防范意识，应尽量避免与禽、鸟类不必要的接触，特别是儿童应避免密切接触家禽和野禽；
对于一些密切接触禽类的工作人员，如养殖、销售、屠宰人员，要做好个人防护，戴口罩、穿防护衣等。
猪流感是什么？
猪流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，由几种猪A型流感病毒其中的一种引起。
发病率高死亡率低(1-4%) 。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防猪流感。
猪流感病毒最常见的是H1N1亚型，但是也存在其他的亚型(如H1N2 ， H3N1 ， H3N2) 。像感染猪流感病毒一样，猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为， H3N2猪流感病毒是由人传向猪的。有时，猪能同时感染一种以上的病毒类型，使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因，称为重组病毒。
一般来说，猪流感病毒存在种属特异性、只感染猪，但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。
猪流感如何传播？
猪流感的传播目前看来和普通流感一样。病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被周围的人吸入体内；或者附着于人体接触物表面，再通过手进入口腔、眼睛和鼻子。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。
猪流感病因：由猪流感病毒引起的呼吸道传染病，人感染后会出现类似流感症状。可能是通过接触受感染的生猪或接触被猪流感病毒感染的环境，或通过与感染猪流感病毒的人发生接触。
猪流感症状：突然发烧到38度以上(100.4华氏度) ，咳嗽，头痛，关节疼痛，鼻塞，全身乏力以及没有胃口。
一些感染了病毒的人还会出现流鼻涕，咽喉痛，恶心、呕吐以及腹泻等症状。在以前发现的一些病例中，猪流感还能使人感染肺炎，呼吸出现衰竭，以及健康状况慢性恶化。
和人流感所不同的是，人感染猪流感后，眼睛会发红，浑身酸痛得厉害。
有相应的抗病毒疫苗吗？
【孕期养好卫生习惯可防猪流感】确实是有给猪注射的抗病毒疫苗，但还没有针对人的。目前尚不清楚人们正在使用的各种“季节性”流感疫苗能否有效预防猪流感病毒。因为这些疫苗主要是针对的常见流感病毒研发的，而且这些病毒基因只会发生较小程度的变异。