孕期补叶酸吃点啥?


哪些食物富含叶酸?
孕早期的准妈妈,需要补充适量的叶酸,因为此时正是胎儿神经器官发育的关键,叶酸可以有效防止贫血、早产及胎儿畸形 。日常生活中,哪些食物富含叶酸呢?