孕妇能吃白果吗孕晚期

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白果由于营养丰富，平时受到很多人的追捧。也有很多准妈妈问孕妇能不能吃白果？孕妇吃白果会不会有什么不良影响？为帮大家解疑，下面大家介绍下到底孕妇能不能吃白果？白果的营养功效分析白果营养丰富，其营养价值在干果中排名第三，堪称干果中的“贵族” 。对脑血栓、高血压、冠心病和动脉硬化等心脑血管疾病有很好的保健作用。
【孕妇能吃白果吗孕晚期】常食用白果可促进血液循环，让人看上去气色红润、精神焕发。既然白果有如此大的功效，那到底孕妇能不能吃白果呢？妈妈们都急切想知道。孕妇能不能吃白果尽量少吃白果药用价值较高，那孕妇能不能吃白果呢？单从白果的功效来看，是能的。但与此同时妈妈们要注意到：白果作为一种药材，有小毒。尤其是生白果中含有大量的白果酸、氢化白果二酸及白果醇等有毒物质，成人如果食用10颗以上的生白果就会有生命危险。
对于孕妇来说，就应尽量避免食用，如果实在想吃，一要注意用量，1-2颗就好；此外吃的时候要把白果加工熟透才行。孕妇能不能吃白果？经过上面的讨论，花骇羔较薏记割席公芦相信各位准妈妈们心中已经有了答案。