初中“身高标准”出炉,很多人不合格,超过这个年龄就基本定型了( 二 )


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其次 , 就是孩子的营养问题 。 荤素搭配、补充维生素都是很有必要的 , 尽量让孩子远离“垃圾食品” , 重油重盐的食品都会影响到孩子的发育情况和健康 。 保持营养均衡性 , 不能纵容孩子挑食的毛病 。
给孩子足够的运动时间 , 很多孩子几乎没有运动量 , 家长为了提高孩子成绩以及培养孩子的兴趣爱好 , 给孩子报了很多补课班和兴趣班 , 孩子放学还需要继续学习 , 根本没有时间运动 。
初中“身高标准”出炉,很多人不合格,超过这个年龄就基本定型了
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这些都会影响孩子的身体发育 , 适当给孩子留出运动时间 , 可以让孩子打篮球、跳绳、游泳等 , 都可以促进孩子的生长发育 。
最后 , 还需要保证足够的睡眠时间 , 很多孩子因为沉迷手机 , 熬夜刷剧或者打游戏 , 达不到标准的睡眠时间 , 都有可能出现身体发育缓慢的情况 。
初中“身高标准”出炉,很多人不合格,超过这个年龄就基本定型了
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总而言之 , 家长不能过于关注孩子的成绩 , 更应该注重孩子德智体美的全面发展 , 特别是初中时期 , 孩子更需要家长的陪伴和帮助 。
孩子很容易受到电子产品的影响 , 家长应该加以控制 , 但有时候也需要给孩子足够的放松休闲时间 , 不能一味地打压 , 很容易引起孩子的逆反心理 , 适当引导就可以 。 孩子的身高也应该尽早关注起来 , 不要等到长大后 , 再追悔莫及 。
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