中国的女性在生完孩子后都会坐月子 ， 老一辈的都会说如果月子坐好 ， 落下病根老了以后什么毛病都出来了 ， 我有一朋友月子里你是她妈妈在照顾 ， 不让碰冷水 ， 不让洗头的 ， 朋友说他快 要被坐月子折磨死了 ， 她妈妈还老是叮嘱她不要吹冷风 ， 她现在特别羡慕外国的女人生完孩子不用坐月子 ， 没有那么多的规矩 。

文章插图
?
(h1)一、坐月子对产妇的影响有多大？1.能够尽快的恢复宝妈们受损的身体
生孩子时很折损女性的元气的 ， 我们都常常听人家说女人生孩子像是在鬼门关走了一遭 ， 所以孕妇要遭多少罪可想而知 ， 所以坐月子就是给产妇进行身体的恢复 ， 由于刚生完孩子的产妇身体非常的虚弱 ， 元气大伤 ， 所以坐月子可以使产妇的身体慢慢的恢复 ， 家人这个时候都会给产妇吃一些很补身体的东西 ， 而且产妇还要给孩子母乳喂养 ， 身体所需要的营养会更多 。
所以产妇在生完孩子后坐月子还是非常有必要的 。
2.月子坐不好容易变老
没有女性是不在意自己的面容的 ， 年龄稍大点的我们就害怕自己会变老 ， 其实如果月子做不好的话女人的抗衰老能力会大大的减弱 ， 相信很多的女人在生完孩子都会感觉自己浑身无力 ， 非常的疲劳 ， 而且做事情忘东忘西的 ， 坐月子如果我们不注意的话 ， 是自己的身体二次受损的话 ， 会使我们的抗衰老能力减弱 。所以还是要好好的坐月子以免以后后悔 。

文章插图
?3.月子坐不好容易落下月子病
我们应该都听过年纪大点的女性长辈说过吧 ， 感觉手凉脚凉 ， 腰腿处凉气 ， 问她们怎么了 ， 一般都会说年轻时候不太懂月子里受凉了 ， 落下的月子病 ， 现在的年轻妈妈在生完宝宝对于坐月子什么都不懂 ， 就感觉自己年轻 ， 身体还不错 ， 很多时候疏忽大意不听长辈的话 ， 这些都是不利于身体的恢复的 ， 所以很多人在年级稍大点就会出现月子病 。
4.心理和角色上的适应
孕妇在孩子还在肚子里的时候已经是准妈妈了 ， 面对即将出生的小宝宝妈妈们即欣喜又有点紧张 ， 当孩子们出生的时候妈妈们肯定都十分的高兴 ， 自己已经是一个小生命的母亲了 ， 自己又要有一个全新的身份和生活中的角色 ， 这些都是新手妈妈们要适应的 ， 坐月子期间 ， 产妇在恢复身体的同时也可以借此机会适应新的角色 。更多的时间和宝宝们接触 。

文章插图
?
(h1)二、外国人不坐月子 ， 为什么不会有月子病？1.长期的饮食不同
我们都知道外国人是比较健壮的 ， 那是他们从小都吃的是高蛋白的东西 ， 她们从小就吃牛肉喝牛奶 ， 所以外国人一般长得都是比较高大的 ， 身体一般都非常的健壮 ， 但是我们东方女性就不一样了 ， 我们从小就是吃五谷杂粮长大的 ， 主食一般都是米饭或者是面类 ， 所以身体素质不如人家西方女性 。
2.运动健身
西方人拥有强健的体魄还有很大一部分原因西方女性很注重平时的运动健身 ， 我们都知道运动健身是保持身体健康一个很有效的方法 ， 外国女性平时就很注重这些 ， 就算怀孕还是会坚持一些强度不是特别大的运动 ， 中国女性在怀孕后经常就是以静养安胎为主 ， 所以在生完孩子后身体比较虚弱 ， 需要坐月子 。

• 孩子不爱动脑筋父母怎么办
• 中国孩子最缺乏的教育
• 当心孩子“捂”出秋痱 长了痱子别再用痱子粉
• 为什么哄孩子吃饭这么难
• 孩子不是只能喝儿童牛奶
• 喂养孩子请避免以下三个误区
• 聪明的父母，成就不一样的孩子
• 这五类蛋糕千万别给孩子买
• 你的孩子有这几个特点吗？
• 注意！6岁前的饮食决定孩子身高