专家支招:孩子的头睡扁了怎么办

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临床上常有一些家长带着他们睡扁了头的孩子,问医生如何纠正孩子的扁头 。这是不少家长关心的问题 。
婴儿时期颅骨质地柔软而富有弹性,容易变形 。另外,婴儿生长发育迅速,尤其是大脑发育较快,头部重量相对较重 。婴儿一天中有15~18小时是在睡眠中度过的,也就是说婴儿的头大部分时间离不开枕头 。如果家长不注意婴儿的睡眠姿势,总是朝一个方向睡,时间长了,头很容易变形,呈为扁形 。
对于已发生扁头的婴儿,若能及时采取措施加以矫正,还是可望恢复的 。年龄越小越易矫正,最好在1周岁内进行 。具体措施有:
1、经常变换体位,家长要有意识地经常变换孩子的头部位置 。由于婴儿睡眠时喜欢面朝向有人、有亮光和有声音的方向,因此家长要根据扁头的具体部位选择合适的睡眠姿势,如“左扁头”取右侧卧位,“右偏头”取左侧卧位,“枕后扁头”可左右交替侧卧,不要让孩子一直仰卧 。
2、沙袋固定法 。方法是20厘米、宽10厘米的口袋,内装黄沙,并用两层布包扎以防漏沙 。若孩子是“左扁头”,则让孩子朝右侧睡,并用沙袋放在后枕部以作固定 。
此外还要注意的是,维生素D缺乏性佝偻病高发于婴儿时期,患佝偻病的小儿颅骨软化尤其突出,极易导致扁头 。因此对佝偻病合并扁头的婴儿,应在医院的指导下治疗佝偻病,如补充维生素D与钙质、多晒太阳、多饮骨头汤等,以使颅骨正常发育 。