夫妻生活不和谐是什么原因？该怎么办？

性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。夫妻不和谐的原因：
1、心理障碍
初为夫妻时，男女双方性生活中发生的"不和谐情况"多半是由于各自的心理准备不足、茫然无措的心因性障碍所致，而且女方的问题更严重些。很多女性对“性”的理解不够，过分理想化或根本不懂，或者有些女性曾经有过性经历，而且是失败的性经历，这都会影响夫妻的性生活，从而真正进行性生活时存在心理障碍。
2、紧张的生活压力
造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。
夫妻性生活不和谐大危害
1、出现性功能障碍
性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到夫妻间的亲密关系。而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。长期不和谐的性生活也会给男性带来危害，使他们容易罹患阳痿、早泄和慢性前列腺疾病，也会给他们带来心理损伤，使其自尊心、自信心和对爱侣的信任受到伤害。
2、导致男子患咽喉炎
性不和谐与男子咽喉炎，这是一个看似风马牛不相及的问题，之前以色列的一项调查显示：
五年内，在患有咽炎的男性群体中发现了一个共同的原因，他们的婚姻质量状况都很差，妻子对他们都毫无温存可言。愉快、满意的性生活带给人们的绝不单单是精神的享受。
3、诱发乳腺小叶增生和乳腺癌
如果性生活不和谐如性高潮没有被很好激起，那么乳房的充血就会消退的比较慢，可出现乳房胀痛和胸部不适之感。实际上这是乳房淤血所致，也是产生乳腺增生的原因之一--经常淤血势必会带来乳腺的结构紊乱。
如果长期缺乏性生活，作为性器官的乳房长期得不到性兴奋的刺激，乳房的结构和功能不能得到很好“锻炼” ，同样可以让乳房的生理性增生和复旧不能顺利进行，从而增加乳腺增生症的发生率。
除乳腺增生外，性生活不和谐还很容易出现乳房胀痛，诱发乳腺癌。有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下，丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常性生活及性冷淡的妇女患乳腺癌的危险性大大增加。
4、女性性冷淡
造成女性性冷淡的原因很多，过度劳累和疾病等都会影响到人的性欲。此外还有精神心理因素，如年幼时接受错误的性教育、某些性经历刺激所遗留下来的种种不安与惧怕等。
更重要的一个原因是夫妻双方不懂得男女的性生理和心理特点。尤其是丈夫不了解男女性反应的差异，往往忽略温情，使妻子在性生活中不能体验到快感和高潮，自然对性感到乏味和无趣。
5、患上神经官能症
性爱有助于减轻生活及工作上的压力，舒缓紧张，使人变得更加快乐、充实、充满自信。性生活得不到满足，女性要么变得心烦意躁，肝火上升，爱以一些小事为借口挑起争吵，发泄不满;要么郁郁寡欢，愁眉不展，顾影自怜，对性伴侣产生怨恨。不少女性更因此而患上了神经官能症。